- 麵豉醬 50克
- 黃花魚 1條
- 白蘿蔔 半條
- 薑片 3片
- 蒜頭 3粒
- 蔥 2條
- 鹽 適量
- 蠔油 1湯匙
- 米酒 1湯匙
- 白蘿蔔去皮洗凈切塊,飛水備用
- 黃花魚宰好洗凈,以鹽涂勻全身,用平底鍋煎香備用
- 蔥切段、薑及蒜頭去皮,拍扁
- 燒熱油鑊,用中大火,下蒜頭薑片蔥段起鑊
- 轉中小火,下蘿蔔、麵豉醬、攢米酒,加入適量水、蠔油,放入黃花魚,調味埋芡即成
"投資健康 要健康飲食", 查看3 萬篇+實用健康資訊 |
![]() |
![]() | "為你天天更新健康資訊 " |
目前有 133 訪客 以及 沒有會員 在線上