住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意


當歸汁牛柳

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 

點擊看大圖

  • 粟米1條

  • 紅蘿蔔1條

  • 牛柳1件約重150克

  • 小番茄2個

  • 先將粟米,紅蘿蔔乾淨,煮熟(蒸熟均可),切開拌邊。將當歸加入,上湯
    100克,蒸櫃蒸約15分鐘取出,格去渣留湯汁備用

  • 將牛柳用少許鹽,雞粉,胡椒粉塗勻,即燒鍋至熱,下少許油將牛柳煎至兩面金黃色約6-7成熟,鏟出切成條,裝入碟內,用玉米,紅茨拌邊

  • 燒鍋下少許油,下當歸湯汁,用蠔汁,雞粉調味,用少許濕生粉打茨,淋入碟邊便可

Related Articles/Posts

銀網酥腿
銀網酥腿 慢性病食療 19861 瀏覽數
雙汁鴛鴦球
雙汁鴛鴦球 慢性病食療 23667 瀏覽數
紅酒燒牛尾
紅酒燒牛尾 慢性病食療 20306 瀏覽數
酥脆茶香蝦
酥脆茶香蝦 慢性病食療 27762 瀏覽數
紅燒魚裙
紅燒魚裙 慢性病食療 24565 瀏覽數

 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

銀網酥腿
銀網酥腿 慢性病食療 19861 瀏覽數
雙汁鴛鴦球
雙汁鴛鴦球 慢性病食療 23667 瀏覽數
紅酒燒牛尾
紅酒燒牛尾 慢性病食療 20306 瀏覽數
酥脆茶香蝦
酥脆茶香蝦 慢性病食療 27762 瀏覽數
紅燒魚裙
紅燒魚裙 慢性病食療 24565 瀏覽數
茄汁沙丁魚
茄汁沙丁魚 慢性病食療 25313 瀏覽數
花膠老雞湯
花膠老雞湯 慢性病食療 35067 瀏覽數
羊肚菌上素
羊肚菌上素 慢性病食療 19602 瀏覽數
薯泥咖喱蝦
薯泥咖喱蝦 慢性病食療 21575 瀏覽數
用鹽良方
用鹽良方 煮食貼士 12544 瀏覽數
簡易菜色

簡單有營美味 - 如果家中突然要加餸/菜,這味3分鐘便可攪定的美味便一定要嘗試!!!  筆者從小吃大的至愛美味... 2-3人份量 材料:  腐竹...

簡易菜色

材料:(三菜一湯的4人份量) 排骨 (肉排或骨排也可) 5 兩 蒜粒 2-3粒 豆豉 5-6 粒 青蔥 2 條   做法: 1. 將排骨清洗後加入蒜蓉及少許沙糖醃10分鐘2. 將豆豉壓碎與已醃的排骨拌勻後,放在可蒸用的碟上3....

簡易菜色

這味"豆豉燜魚" 家鄉菜式, 是廣西鄉下的家常菜 !魚肉香、滑、嫩...好吃! 這道煎魚配合煎燜混合做法, 可以一次過有煎魚, 又有濃香的薑蔥蒜味燜在一起的效果; 與港式常做的蒸魚加薑蔥及蒸魚豉油是完全不同的吃法。 份量: 3-4人 需時: 20-30 分鐘 材料: 鱸魚...

 

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意



 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 631 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

銀網酥腿

閱讀更多 »