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maf2021.09.20

 住家菜 / 家常菜 食譜

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薏苡仁

"投資健康 要健康飲食",
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  • 抗腫瘤:含亞油酸可抗EB病毒
  • 肌肉鬆弛:減輕肌肉緊張之疼痛
  • 不孕症:幫助排卵

若已懷孕則不可大量食用,反而容易流產

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簡易菜色

材料: 芫茜 2札/8-10棵 薑 3-5片 調味:

簡易菜色

中花蝦 約有10 隻(約1斤) 蒜粒3-4粒 豉油(有鮮味的更佳)少許 青蔥2...

簡易菜色

(三菜一湯的4人份量) 豆腐 2 塊 青蔥 4...

 

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