住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意


紅杏/莧菜

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 

  • 最佳補血蔬菜:含鐵量是菠菜2倍
  • 最佳補鈣蔬菜:大量鈣質幫助小孩發育,促進骨折癒合
  • 退虛火:杏菜治陰虛火旺

杏菜性偏寒,虛寒者少吃,或改用紅杏菜

foodno1-signoff

 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

芹菜
芹菜 認識蔬果 18775 瀏覽數
菠菜
菠菜 認識蔬果 18269 瀏覽數
芥菜
芥菜 認識蔬果 16786 瀏覽數
韭菜
韭菜 認識蔬果 21609 瀏覽數
香菇
香菇 認識蔬果 23397 瀏覽數
生薑
生薑 認識蔬果 21716 瀏覽數
烏梅
烏梅 水果篇 18656 瀏覽數
節瓜
節瓜 認識蔬果 28885 瀏覽數
草莓
草莓 水果篇 17373 瀏覽數
玉米
玉米 認識蔬果 31427 瀏覽數
簡易菜色

蕃茄炒菠菜是家中非常容易煮的一道既有營養又開胃的美味菜色考慮。 容易度: 容易 烹煮需時: 5分鐘 材料: 番茄 2 個 >>全文... Read More

簡易菜色

美味食譜 "紅棗蒸水蛋" 一家大小也會喜歡的健康住家菜。 貼心提示: 可補血、增營養,老少佳宜、美味食譜。 材料: 紅棗 4粒 雞蛋2個。 水 80 ml 米油   適量 鹽   適量

簡易菜色

  偶 然 會 在 街 巿 中 買 到 蕃 薯 苗 的 , 它 入 口 香 滑 , 加 一 些 蒜 茸 及 蝦 干 同 炒 , 更 增 加 香 甜 , 令 人 食 慾 大 增 。 材 料 :  蕃 薯 苗     1 2 兩 蝦 干       1 湯...

 

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意



 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 358 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

芹菜

閱讀更多 »