住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意


木瓜營養湯

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 

papaya nutrition_soup
fno1-materials.png
  • 木瓜 (2個/ 約2斤)

  • 番茄 / 西紅柿 4個

  • 洋蔥 2個

  • 紅蘿蔔 1條

  • 水 (2.5 公升)

papaya nutrition_soup04papaya nutrition_soup02papaya nutrition_soup03

 
fno1-spice
  • 鹽適量

 
fno1-method.png
  1. 木瓜去皮去籽切段

  2. 洋蔥去皮以不規則3角形狀切塊

  3. 番茄洗淨,切件備用

  4. 紅蘿蔔去皮,洗淨,切件備用

  5. 水煮沸後將紅蘿蔔先放、大滾約15分鐘後放入洋蔥及蕃茄

    中火滾20分鐘後放入木瓜,轉慢火煲30分鐘

  6. 加入小量鹽調味後,即可飲用

 

 

 

foodno1-signoff

 

 

 

 

Related Articles/Posts

鮮茄焗豬排飯
鮮茄焗豬排飯 飯類 19671 瀏覽數
西芹紅蘿蔔洋蔥湯
西芹紅蘿蔔洋蔥湯 四季湯水 20963 瀏覽數
洋蔥紅蘿蔔炒雞件
洋蔥紅蘿蔔炒雞件 雞鴨鵝 12802 瀏覽數
番茄,薯仔,紅蘿蔔煲牛腩湯
番茄,薯仔,紅蘿蔔煲牛腩湯 慢性病食療 24687 瀏覽數
蕃茄牛肉飯
蕃茄牛肉飯 飯類 21739 瀏覽數

 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

鮮茄焗豬排飯
鮮茄焗豬排飯 飯類 19671 瀏覽數
西芹紅蘿蔔洋蔥湯
西芹紅蘿蔔洋蔥湯 四季湯水 20963 瀏覽數
洋蔥紅蘿蔔炒雞件
洋蔥紅蘿蔔炒雞件 雞鴨鵝 12802 瀏覽數
番茄,薯仔,紅蘿蔔煲牛腩湯
番茄,薯仔,紅蘿蔔煲牛腩湯 慢性病食療 24687 瀏覽數
蕃茄牛肉飯
蕃茄牛肉飯 飯類 21739 瀏覽數
皮蛋洋蔥炒蛋
皮蛋洋蔥炒蛋 一人開餐 21617 瀏覽數
木瓜雪梨湯
木瓜雪梨湯 保健湯 17783 瀏覽數
洋蔥豬扒
洋蔥豬扒 肉類-西式 28293 瀏覽數
洋蔥豬扒
洋蔥豬扒 豬 肉 42806 瀏覽數
蕃茄薯仔煲豬展湯
蕃茄薯仔煲豬展湯 四季湯水 19897 瀏覽數
簡易菜色

  有研究報告指常吃菇菌類會有預防癌症的功效。菇菌類,是種高蛋白、低脂肪的健康食材。 烹煮時間:30分鐘 份量:2-3人 材料: 鮑魚菇 200 克 / 5~6 片 蒜茸 1茶匙 薑片 2片 蔥白 3 根 鮑魚菇-氽水料: 紹興酒 1茶匙 鹽 1/2...

簡易菜色

白果功效可補氣養心、益腎滋陰、潤肺、定喘、澀精、寒熱皆宜。主治喘咳痰多、小便白濁、小便頻數、遺尿等症。適宜一般人均可食用。特別適合尿頻者,體虛白帶的女生。 材材: 雞腿肉/豬肉 100~150克(切丁) 紅蘿蔔 1/3 根(切丁) 洋蔥 1/3 個(切丁) 白果...

簡易菜色

具有營養和治療疾病的作用。當歸生薑羊肉湯,屬於中醫保健食療,可補氣養血, 溫中暖腎作用, 適用于婦女產後氣血虛弱,...

 

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意



 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 670 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

鮮茄焗豬排飯

閱讀更多 »