住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意


佛羅里達香草橙汁

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 

3

在這道佛羅里達香草橙汁上,放上一個低脂肪的香草霜淇淋球,將使這美味的特飲錦上添花!

fno1-materials.png

(四至五人份)

  • 1杯半佛羅里達橙汁
  • 1/2杯牛奶 
  • 14人份的無脂肪速溶香草布丁粉
  • 2杯半水
  • 1/2杯冰塊


fno1-method.png

  1. 將佛羅里達橙汁、牛奶、布丁粉和2杯半水倒入食品攪拌機中,
  2. 充分混合攪拌均勻,加入冰塊繼續攪拌,
  3. 等待5分鐘稍微變濃稠即可。如果你喜歡,
  4. 可以放上佛羅里達橙子薄片作爲裝飾。

fno1-tips.png

169卡路里,3克蛋白質,38克碳水化合物,
1克總脂肪量(0克飽和脂肪),2毫克膽固醇,
1克食用纖維素,20毫克鈉。
提供每日營養價值:
216%維生素C33%葉酸,16%硫胺素,17%鉀。
 
 

 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

佛羅里達果香
佛羅里達果香 健康飲料 26420 瀏覽數
粉紅葡萄柚氣泡酒
粉紅葡萄柚氣泡酒 健康飲料 23405 瀏覽數
新西蘭SauvignonBlanc夏日雞尾酒
新西蘭SauvignonBlanc夏日雞尾酒 健康飲料 28529 瀏覽數
奶酪圓餅
奶酪圓餅 甜點-西式 28211 瀏覽數
奶酪圓餅
奶酪圓餅 西式食譜 37001 瀏覽數
佛羅里達果香
佛羅里達果香 健康飲料 27092 瀏覽數
香草橙汁
香草橙汁 健康飲料 37848 瀏覽數
柑橘凍糕
柑橘凍糕 甜點-西式 35676 瀏覽數
水果拼盤
水果拼盤 甜點-西式 26830 瀏覽數
水果刨冰
水果刨冰 甜點-西式 28021 瀏覽數
簡易菜色

薑蒜炒蒜芯 蒜芯 ( 蒜苔 Garlic Shoot...

簡易菜色

材料:(三菜一湯的4人份量) 排骨 (肉排或骨排也可) 5 兩 蒜粒 2-3粒 豆豉 5-6 粒 青蔥 2 條   做法: 1. 將排骨清洗後加入蒜蓉及少許沙糖醃10分鐘2. 將豆豉壓碎與已醃的排骨拌勻後,放在可蒸用的碟上3....

簡易菜色

清 甜 可 口 的 素 菜 , 可 調 理 脾 胃 , 提 高 人 體 免 疫 能 力 , 而 且 營 養 豐 富 , 容 易 消 化 , 常 吃 有 益 。   材 料 : 包 仔 豆 腐 2 件 花 菇 6 粒 蜜 糖 豆 4 兩 鹽...

 

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意



 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 105 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

佛羅里達果香

閱讀更多 »