#  健康全盒

[年菜盛宴](https://www.foodno1.com/ch-dishes-menu-2/cny-menu.html) 2007年12月12日  點擊數: 28542

![](https://www.foodno1.com/images/menu/archive/food-tt-recipe/image/food-tt-20000203e01.jpg)

• 賀年全盒小食往往糖份較多，要預備一個健康的全盒，可以用低糖少油的食品取代多糖黏手的糖冬瓜、蓮藕等食品，她亦建議一些健康小食，讓市民多些選擇。
• 低糖、少油食品較健康，獨立包裝的小食較衛生，取代多糖黏手的糖冬瓜/蓮藕等。

全盒可考慮以下種類:

- 杏 脯
- 蘋 果 乾
- 南 瓜 酥
- 米 通
- 果 仁
- 合 桃
- 開 心 果
- 小 饅 頭
- 燕 麥 方 脆
- 紫 菜 餅
- 葵 花 子
- 爆 谷 （ 不 加 油 和 糖 ）
- 高 纖 餅 乾

![](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png)