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柑橘汁

香滑柑橘汁: 美味的果汁飲品製作方法非常簡單、清爽怡神、營養豐富,趕快試試吧!

(四至五人份)

將佛羅里達橙子皮切成連續的條帶狀,然後纏繞在肉桂棒上用作飲品的裝飾,爲你帶來節日氣氛。

配料

  • 3杯佛羅里達橙汁
  • 1杯佛羅里達葡萄柚汁
  • 1/4杯蜂蜜
  • 棒狀肉桂,3英寸長份量

製作

將橙汁、葡萄柚汁、蜂蜜和肉桂放入一個中等深平底鍋,加熱,適當攪拌到溫熱(不要煮沸),然後將肉桂取出,不用,最後可加上一片佛羅里達橙子薄片裝飾。溫飲即可。

營養成分(每份)

172卡路里,1克蛋白質,42克碳水化合物,0克總脂肪量(0克飽和脂肪),0毫克膽固醇,0克食用纖維素,7毫克鈉。提供每日營養價值:90%維生素C12%鉀。

佛羅里達柑橘協會提供

 

 

 

必看: (1) "今日煮意" >> 一湯三菜 ; (2) "每週煮意" >> 每週5天 一湯三菜
 
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