每天愁煮什麼? 參考一下!

豉汁炒四季豆肉片 + 青莧菜 + 青莧菜湯

青莧菜湯(下些薑, 不怕寒); 生薑屬溫性食物,煲湯落薑可以調和脾胃,避免湯水過涼。