今日美食  search FoodNo1搜尋     登入

美食BLOG - 大家來分享煮意呀!!!

1 分鐘的閱讀時間(10 字)

鯽魚湯

煮意提示: 減少肥胖,增加營養,產婦食用還效催乳。

適合三人食用。

材料:

黨參10克,紅棗6個,杞子5克,鯽魚一條。

做法:

  1. 把鯽魚洗淨,瀝幹水,用鍋把鯽魚兩面輕煎,備用。
  2. 洗淨黨參、紅棗、杞子。
  3. 將魚和材料放置智能鍋,加入2湯匙米酒,3-5片薑,適量鹽,加約500毫升水按煲湯健即可。

 

當歸羊肉湯
雲耳豆腐湯

相關帖子

 

留言

已經註冊? 在此登錄
未有留言.你要寫閱後感嗎?
一款非常簡單易煮又好味的家常菜, 需時約 15 分鐘便是一度極美味的乾煎蝦.需時約 15 分鐘3人分...
849 查閱次數
桂圓和龍眼是同一樣的水果,沒有區別。龍眼:新鮮的果實,剝殼後食用。龍眼帶殼曬乾後,叫龍眼乾。桂圓:把...
199 查閱次數
下火湯 - 蕃茄配薑片、芫荽和皮蛋,撞出紅黃綠黑四色分明的透人顏色,且有解暑清熱功效。最適合暑熱,口...
367 查閱次數