今日美食  search FoodNo1搜尋 登入

美食BLOG - 有煮意 大家來分享呀!!!

西蘭花南瓜洋蔥湯


易煮美味的健康養生湯,在家中可經常享用,勝過尋醫問藥

Broccoli,Pumpkin,Onion Soup

葡萄-生果週

GRAPES Day, Healthy Week

夏天是生果季節, 不妨考慮以吃生果作早餐或午餐作為"生果週"...今天吃葡萄!

 

香蕉 - 生果週

BANABA, Healthy Week

夏天是生果季節, 不妨考慮以吃生果作早餐或午餐作為"生果週"...今天吃香蕉!

 

西瓜 - 生果週

WATERMELON, Healthy Week

夏天是生果季節, 不妨考慮以吃生果作早餐或午餐作為"生果週"...今天吃西瓜!

 

木瓜 - 生果週


PAPAYA, Healthy Week

夏天是生果季節, 不妨考慮以吃生果作早餐或午餐作為"生果週"...今天吃木瓜!

 

芒果 - 生果週

MANGO, Healthy Week

夏天是生果季節, 不妨考慮以吃生果作早餐或午餐作為"生果週"...今天吃芒果!

 

紫菜番茄蛋花湯


色香味、營養,可補血、補鈣、幫助排便。

2人份量

蒜片蒸三文魚

Steamed Salmon with Garlic

魚只要用蒜頭就可提昇香氣,再淋上醬油和香油調味,媲美餐廳級的蒸魚便可輕易在家完成!

本湯有清熱降暑、消腫、減少脂肪堆積、預防便秘功效。2~3人份量  /  烹煮時間...
1017 查閱次數
夏天是生果季節, 不妨考慮以吃生果作早餐或午餐作為"生果週"...今天吃葡萄柚!葡萄柚好處:葡萄柚,...
296 查閱次數
適合2-3人食用。黑木耳,又稱雲耳,木耳屬一種食用菌。具有較高的營養價值和一定的藥用價值,黑木耳含有...
1601 查閱次數