水果篇
- 詳細內容
- 水果篇
- 點擊數: 15537
- 詳細內容
- 水果篇
- 點擊數: 24321
士多啤梨蘊含豐富維他命C,葉酸及抗氧化物。早有醫學研究指出維他命C具修復皮膚彈性纖維,促進蛋白質及骨膠原組織等功能,可協助皮膚再生。 葉酸對防止肌膚老化亦甚有幫助。 而且士多啤梨含糖份低,為追求健美體態人士恩物。 | ||||||||||||||||||||||||
![]() 簡單的窩夫班戟,加上健康醒神的加州士多啤梨果醬,就成美味的早餐! 為你充電迎接勞碌的一天! 大家不妨參考以下食譜,齊動手自製果醬。 (此果醬更可配合麵包,乳酪或蛋糕享用。) | ||||||||||||||||||||||||
|
- 詳細內容
- 水果篇
- 點擊數: 22871

![]() |
加州士多啤梨 | 8粒 |
中型香蕉 | 2只 |
脫脂士多啤梨乳酪( 或原味乳酪) | 半杯 |
橙汁 | 半杯 |
蜜糖 | 1-2湯匙 |
冰塊 | 隨意 |

將士多啤梨、切粒香蕉、乳酪、橙汁、蜜糖及冰塊放入攪拌機, 攪拌至完全混合. 享用時加入冰塊便成.
營養標籤 | |
份量8個中等士多啤梨 | (147克) |
每份含量 | |
卡路里 45 | 0 |
脂肪熱量 | |
脂肪總量 | 0 克 |
飽和脂肪 | 0克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 0毫克 |
碳酸總量 | 12克 |
飲食纖維素 | 4克 |
糖 | 8克 |
蛋白質 | 1克 |
- 詳細內容
- 水果篇
- 點擊數: 23530

甜在心頭的士多啤梨
![]() | |
加州士多啤梨 | 3杯 |
雲吞皮 | 12塊 |
忌廉芝士 | 6安士 |
肉桂(已磨碎) | 2茶匙 |
黃糖 | 1/3杯 |
牛油 | 3湯匙 |
蜜糖 | 2湯匙 |
橙汁 | 2茶匙 |

1. 雲吞皮均勻掃上牛油. |
2. 將糖及已磨碎的肉桂混合, 取約一茶匙撒上雲吞皮, 用手指輕輕按實. |
3. 用鬆餅模使雲吞皮成杯狀, 以華氏325度焗8-10分鐘至金黃色, 放涼備用. |
4. 忌廉芝士、蜜糖及橙汁發打成醬汁. |
5. 士多啤梨切片放入脆杯, 淋上醬汁即成 |
營養標籤 | |
份量8個中等士多啤梨 (147克) | |
每份含量 | |
卡路里 | 45 |
脂肪熱量 | 0 |
脂肪總量 | 0 克 |
飽和脂肪 | 0克 |
膽固醇 | 0毫克 |
鈉 | 0毫克 |
碳酸總量 | 12克 |
飲食纖維素 | 4克 |
糖 | 8克 |
蛋白質 | 1 |
- 詳細內容
- 水果篇
- 點擊數: 18526
|
西瓜怎樣挑? | |
|
- 詳細內容
- 水果篇
- 點擊數: 28360
挑選標簽上印有“100%純果汁”或“100%果汁”的産品

由於消費者越來越注重健康的生活品質,因此營養豐富的果汁已成爲近來飲料市場上的主流,青睞于果汁的消費者群體數量正在不斷增長。在所有的果汁種類中,柑橘類果汁比較受中國消費者歡迎的。
目前在中國市場上,有許多柑橘類果汁品種,它們的産品標簽上都使用不同的名詞來描述各自的營養成份以示區別,但有時候消費者仍會感到迷惑,辨不清優劣。
佛羅里達柑橘協會對於其柑橘類果汁産品的質量控制和標簽內容都制定了極其嚴格的標準。佛羅里達柑橘類果汁産品在它們的標簽上都會注明“100% pure (100%純果汁)”或“100% juice (100%果汁)”。這保證了消費者能喝到純果汁,而不是兌過糖水或是稀釋的果汁飲料。
佛羅里達柑橘協會 提供