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date: "2026-06-18T20:32:30+00:00"
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#  桑寄生山楂茶

  [瓜菜湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/soup-vegimelon.html)    2007年10月10日    點擊數: 26436

 消脂去膽固醇的飲品

> 肥 胖 的 人 很 易 患 上 膽 固 醇 高 、 糖 尿 及 血 壓 高 的 毛 病 ， 中 年 人 往 往 容 易 發 胖 ， 日 常 要 注 意 飲 食 ， 要 戒 口 又 不 容 易 做 得 到 ， 覺 得 很 煩 悶 ， 美 食 當 前 怎 樣 忍 呀 ！ 做 運 動 ， 但 又 沒 恆 心 ， 吃 些 可 消 脂 的 藥 物 ， 又 常 聽 到 吃 消 脂 西 藥 有 副 作 用 。
>
>  但 這 桑 寄 生 山 楂 茶 ， 能 消 脂 去 積 滯 及 降 血 壓 ， 又 沒 有 副 作 用 的 煩 惱 。 而 且 可 雪 凍 放 來 喝 ， 在 大 熱 天 時 甚 是 解 喝 的 飲 品 ， 酸 酸 甜 甜 很 好 喝 的 。

  | ![food-tt-20000601b01.jpg (16174 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-tt-recipe-ch/food-recipe-ch-soup/image/food-tt-20000601b01.jpg) | ### 材料    山 楂 50 克     桑 寄 生 30 克     水 8 碗     糖 適 量 |  |

|---|---|---|

### 做法

1. 山 楂 及 桑 寄 生 沖 洗 一 下 。
2. 鍋 注 入 適 量 的 清 水 ， 放 入 山 楂 及 桑 寄 生 ， 以 中 火 煲 1 小 時 ， 加 糖 ， 糖 溶 即 可 。 （ 若 不 喜 歡 甜 的 可 以 不 放 糖 ） 。
3. 若 喜 歡 凍 飲 ， 可 用 樽 盛 起 放 雪 櫃 ， 作 日 常 飲 料 。

> ### 食物小百科

>
>  **山 楂 ：** 含 有 維 生 素 A 、 B 、 C 及 有 機 酸 ， 能 幫 助 消 化 、 抗 菌 、 強 心 和 降 血 壓 ， 可 治 消 化 不 良 、 下 痢 、 腹 脹 及 月 經 痛 等 。
>
>  **桑 寄 生 ：** 有 強 壯 筋 骨 、 補 肝 壯 腎 、 養 血 袪 風 及 安 胎 催 乳 的 作 用 ， 常 作 治 療 腰 膝 神 經 痛 、 足 酸 背 痛 、 四 肢 麻 木 、 血 虛 風 濕 等 症 ， 對 治 療 高 血 壓 及 動 脈 硬 化 很 有 功 效 。

  | ![food-hawthorn.jpg (10706 bytes)](https://www.foodno1.com/images/stories/ingredients/food-hawthorn.jpg) | ![food-scurrula.jpg (9448 bytes)](https://www.foodno1.com/images/stories/ingredients/food-scurrula.jpg) |
|:-:|:-:|
| 山 楂 | 桑 寄 生 |

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