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南瓜排骨湯

材料

南 瓜 1 斤
排 骨 1 2 兩
蒜 5 粒

調味份量

鹽 1 茶…

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粟米鬚紅蘿蔔湯

今 時 今 日 打 工 仔 常 為 保 飯 碗 , 要 忍 氣 吞 聲 , 一 定 十 分 之…

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桑寄生山楂茶

消脂去膽固醇的飲品

肥 胖 的 人 很 易 患 上 膽 固 醇 高 、 糖 尿 及 血 壓…

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雲耳絲瓜肉片湯

  • 雲耳少許
  • 絲瓜12兩
  • 瘦肉6兩
  • 薑絲1湯匙

  • 生抽1茶匙
  • 糖1/2茶匙
  • 粟粉1茶匙
  • 胡…

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哈密瓜瘦肉湯

材料

哈 密 瓜 半 個
瘦 肉 12 兩
南 北 杏 2 湯 匙…

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龍利葉蜜棗瘦肉湯

材料

新 鮮 龍 利 葉 2 兩
瘦 肉 8 兩
南 北 杏 1 湯 匙
蜜 棗…

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薯仔蕃茄牛肉湯

老 少 咸 宜 

材 料

薯 仔        2 個

免…

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蕃茄豆腐湯

材料

蕃 茄 2 個
豆 腐 1 塊
小 白 菜 4 兩
瘦 肉 4 兩

調味份…

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食 譜 分 類