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瓜菜湯

芥菜蕃薯薑湯
  • 大芥菜 一斤

  • 蕃薯 半斤

  • 薑 4片

  • 水 一公升

 …
莧菜肉片湯
  • 莧菜 一斤

  • 瘦肉 半斤

  • 薑 3大片

 …
    木瓜營養湯
    • 木瓜 (2個/ 約2斤)

    • 番茄 / 西紅柿 4個

    • 洋蔥 2個…

    節瓜肉片豆腐湯

      2- 3 人份量

    • 節瓜 2個
    • 豆腐 1件
    • 瘦肉 100克…

    飲食與健康

    吃生菜減重 當心子宮、攝護腺都受害

    吃生菜減重,對身體很不好。周宗翰, 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師, 在2016台北健康...

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