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瓜菜湯

生魚陳腎西洋菜湯

材料

西 洋 菜 1 斤
生 魚 1 條
排 骨 8 兩
乾 鴨…

南瓜排骨湯

材料

南 瓜 1 斤
排 骨 1 2 兩
蒜 5 粒

調味份量…

粟米鬚紅蘿蔔湯

今 時 今 日 打 工 仔 常 為 保 飯 碗 , 要 忍 氣 吞 聲 ,…

桑寄生山楂茶

消脂去膽固醇的飲品

肥 胖 的 人 很 易 患 上 膽 固 醇 高 、…

飲食與健康

脂肪肝!吃出來的富貴病 當心惡化成肝癌

現代人飲食習慣不良,很多吃出來的富貴病!不少人在健檢時,意外發現有脂肪肝;但因無症狀,多數人置之...

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