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title: "海參木耳湯 - FoodNo1.com"
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date: "2026-05-27T06:53:10+00:00"
language: "zh-TW"
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#  海參木耳湯

  [海味湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/seafood-soup-2.html)    2007年10月10日    點擊數: 23954

 滋 陰 健 體

 | ![food-tt-20000203a-n01.jpg (20466 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/archive/food-tt-recipe/image/food-tt-20000203a-n01.jpg) | ### 材 料    海 參 一 兩 半 ( 濕 品 )   木 耳 三 錢   冬 菇 三 隻   清 水 五 碗   鹽 少 許 |

|---|---|

> **海 參**
>
>  海 參 味 含 粗 蛋 白 質 、 脂 肪 、 碳 水 化 合 物 等 ， 功 能 補 益 強 身 滋 陰 補 腎 填 精 。
>
>  **木 耳**
>
>  木 耳 又 名 白 背 木 耳 ， 有 滋 養 益 胃 、 和 血 營 養 作 用 ， 是 滋 養 強 身 食 品 。

### 做法

1. 南 貨 店 有 現 成 浸 發 好 的 濕 海 參 ， 買 回 來 後 洗 淨 切 薄 片 。
2. 木 耳 用 清 水 浸 發 後 清 洗 淨 。
3. 冬 菇 浸 軟 後 切 條 狀 。
4. 水 滾 後 將 材 料 放 入 湯 煲 ， 用 中 火 煲 約 兩 小 時 ， 調 味 飲 用 。

## Schema

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