潤肺湯 (霸王花無花果湯)

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 

適合3-4人食用。

煮意貼心提示:潤肺、清熱。吸煙過多,首選湯水

材料:

霸王花30克,無花果20克,蜜棗2個,南、北杏各10克,瘦肉200克。

做法:

  1. 把霸王花、無花果各浸泡約30分鐘,洗乾淨瀝幹水備用。
  2. 把南、北杏洗乾淨,浸泡5分鐘備用。
  3. 把瘦肉切好,洗乾淨備用。
  4. 將瘦肉、霸王花、無花果、南杏、北杏蜜棗放入智能鍋中,加入適量鹽、一湯匙米酒、2片薑、1000毫升水。
  5. 按煲湯健即可。

把霸王花、無花果各浸泡約30分鐘

 

 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

草菇雞湯
草菇雞湯 簡易湯 1170 瀏覽數
霸王花豬展湯
霸王花豬展湯 保健湯 4425 瀏覽數
雲芝姬松茸補肝湯
雲芝姬松茸補肝湯 功能湯 92 瀏覽數
雲耳絲瓜肉片湯
雲耳絲瓜肉片湯 瓜菜湯 21860 瀏覽數
當歸羊肉湯
當歸羊肉湯 保健湯 3113 瀏覽數
靈芝雞湯
靈芝雞湯 保健湯 2543 瀏覽數
雲耳豆腐湯
雲耳豆腐湯 保健湯 4911 瀏覽數
貢菜 3吃
貢菜 3吃 蔬果瓜菜 1109 瀏覽數
白菜菜乾紅蘿蔔南北杏蜜棗湯(素湯)
白菜菜乾紅蘿蔔南北杏蜜棗湯(素湯) 瓜菜湯 174 瀏覽數
枇杷花雪耳潤肺湯
枇杷花雪耳潤肺湯 功能湯 85 瀏覽數
這些是最新食譜,歡迎瀏覽...

 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 297 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

草菇雞湯

閱讀更多 »