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多喝乳酸菌飲品保青春








據 說 嬰 兒 所 以 有 嫩 滑 的 皮 膚 , 胃 腸 內 的 分 枝 乳 酸 桿 菌 佔 優 所 致 。 這 些 乳 酸 菌 可 防 止 疾 病 感 染 , 有 利 消 化 系 織 , 令 排 便 暢 通 。 其 實 母 乳 、 牛 奶 、 乳 酪 、 酸 奶 都 含 有 好 高 的 活 性 乳 酸 菌 , 一 日 一 杯 真 可 以 皮 膚 靚 D!
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簡易湯

    2人分量   需時10至15分鐘 紫菜 1餅 肉丸 5粒 貢丸 5 粒 蔥 1 棵 鹽 1/4茶匙 胡椒粉 1茶匙 生抽 半茶匙 魚露 半茶匙 麻油...

簡易湯

  2人份量        功效:湯味清香可口,消暑解熱,消食下氣 鯇魚腩 200克 (一半魚腩) 豆腐 1磚 (喜歡吃豆腐 可用2磚) 芫茜 2棵 薑...

簡易湯

調理腸胃 材料: 蒜子 10粒 薑 3片 瘦肉 4兩 田雞 4隻 酒 1湯匙 做法: 1.  田雞洗淨內臟,斬開四件,先出水去除血水。瘦肉洗淨,出水,備用。 2.  薑切細絲,大蒜去皮。 3. ...


 
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