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羅漢果粟米湯

  2-4人份量

  • 豬骨 600克 約半斤

  • 羅漢果 1個

  • 粟米 2棵

  • 蜜棗 10…

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牛蒡排骨湯

此湯可增強人體免疫力

  • 牛蒡 2絛 (建議買新鮮)

  • 紅蘿蔔 2絛

  • 粟米 2條

  • 排骨…

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清保涼煲瘦肉湯
一款常見的湯水;因其清熱氣、補元氣,功效如其名是清涼滋補,故稱之為清補涼。
 
  • 瘦肉 200…

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合桃茨實煲牛骨湯

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(健腦強身)

日常飲用 "合桃茨實煲牛骨湯",有助增強記憶…

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蒜香田雞湯

調理腸胃

材料:

  • 蒜子 10粒
  • 薑 3片
  • 瘦肉 4兩
  • 田雞 4隻
  • 酒 1湯匙

做法:

1.…

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黨參田雞湯

補 中 益 氣

黨參田雞湯此湯可治久病、產後、年老或勞損過度所引起之衰弱。

 

 

 

 

 

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補腎去濕健脾湯

材 料:

  • 響螺    1斤
  • 乾鴨腎   2隻
  • 栗子    4兩
  • 茯神    半兩
  • 薏米    半…

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消脂瘦身歐風─雜菜湯

減 肥 者 恩 物

歐 風 雜 菜 湯 是 素 湯 , 它 含 有 不 同 顏 色 的 蔬…

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食 譜 分 類