今日美食  search FoodNo1搜尋     登入

保健湯

雲耳豆腐湯

適合2-3人食用。

黑木耳,又稱雲耳,木耳屬一種食用菌。具有較高的營養價值和一定的藥用價值,黑木耳…

看全文:>>雲耳豆腐湯

靈芝雞湯

材料:

靈芝 10克,雞 1只/隻(最好老母雞),紅棗 5個。

做法

  1. 將雞切好飛水。
  2. 把所有材料…

看全文:>>靈芝雞湯

姬松茸蟲草花雞湯

材料:

姬松茸10克,蟲草花10克,紅棗5個,雞1只。

 

做法

  1. 將姬松茸,蟲草花,紅棗洗乾淨。…

看全文:>>姬松茸蟲草花雞湯

雪耳木瓜潤肺養顏湯

雪耳含豐富蛋白質、脂肪、粗纖維、碳水化合物、鈣、鐵、磷、鉀、維生素B。

材料:

雪耳一朵,龍牙百合…

看全文:>>雪耳木瓜潤肺養顏湯

霸王花豬展湯

霸王花功效有清熱潤肺,止咳化痰,解毒消腫作用。

材料:

霸王花 50克,百合 15克,薏米 10克…

看全文:>>霸王花豬展湯

羅漢果粟米湯

  2-4人份量

  • 豬骨 600克 約半斤

  • 羅漢果 1個

  • 粟米 2棵

  • 蜜棗 10…

看全文:>>羅漢果粟米湯

牛蒡排骨湯

此湯可增強人體免疫力

  • 牛蒡 2絛 (建議買新鮮)

  • 紅蘿蔔 2絛

  • 粟米 2條

  • 排骨…

看全文:>>牛蒡排骨湯

清保涼煲瘦肉湯
一款常見的湯水;因其清熱氣、補元氣,功效如其名是清涼滋補,故稱之為清補涼。
 
  • 瘦肉 200…

看全文:>>清保涼煲瘦肉湯

食 譜 分 類:主分類內也有文章!