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明目潤膚豬潤湯
 
  • 紅蘿蔔5兩
  • 豬潤2兩
  • 鹽1茶匙
  • 水4碗
  • 生抽 1茶匙
  • 糖 半茶匙
  • 酒…

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青紅蘿蔔豬肉湯
  • 瘦 肉 8 兩
  • 青 蘿 蔔 1 個
  • 紅 蘿 蔔 1 個
  • 陳 皮 1 / 4 個
  1. 豬 肉…

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花生木瓜湯

益 胃 潤 膚

材 料

木 瓜    &n…

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石斛山萸豬腱湯

血 氣 皆 虛 , 精 神 不 振 , 飲 石 斛 山 萸 豬 腱 湯 , 可 補 肝 腎 , 滋…

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北蓍陳皮煲老鴨湯

行 氣 開 胃

北 蓍 陳 皮 煲 老 鴨 湯 行 氣 開 胃 , 增 進 食 慾 , 益…

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羅漢果煲瘦肉

材 料

瘦 肉 8 兩

羅 漢 果 1 / 2 個

做法

  1. 瘦 肉…

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馬蹄竹蔗茅根湯

材 料

  • 紅 蘿 蔔 1 個
  • 馬 蹄 1 0 個
  • 竹 蔗 1 紮
  • 茅 根 1 紮

做法

  1. 紅…

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健血護髮

香 人 生 活 緊 張 , 食 無 定 時 , 容 易 因 營 養 失 調 而 未…

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食 譜 分 類