產後湯水

婦女產後飲滋補湯水，既要調理好身體，亦要滋潤皮膚。

飲薏米紅棗湯，可活血養顏，減少蝴蝶斑或產後面部黑滯，惡露不絕等問題。

• 水 　 4 碗
•  薏 米 　 2 兩
• 紅 棗 　 1 2 粒 （ 去 核 ）

生 薏 米                                 紅 棗 （ 去 核 ）

1) 生 薏 米 用 水 浸 洗

2) 將4碗水及生薏米倒入煲中

3) 再落紅棗（去核），以細火煲45分鐘後，即可飲用。

  紅 棗 紅 棗 味 性 平 ， 有 補 氣 、 補 血 、 健 脾 、 養 心 安 神 作 用 。 紅 棗 去 核 煲 湯 ， 湯 水 不 燥 。