#  益母養顏湯

  [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html)    2007年10月11日    點擊數: 18648

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#### 產後湯水

![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/181fc-a/image/s181fc-a19%20copy.jpg)

產 婦 乏 滋 補 ， 肝 脾 皆 虛 致 面 出 蝴 蝶 斑 。 面 色 滯 黑 ， 精 神 不 振 ， 常 飲 用 由 雞 蛋 、 桑 寄 生 ， 益 母 草 煲 成 滋 補 湯 水 ， 可 活 血 美 顏 ， 唔 使 做 黃 面 婆 。

#### 材 料 ：

- 桑 寄 生 6 錢
- 益 母 草 6 錢
- 雞 蛋 3 隻

#### 調 味 料 ：

- 冰 糖 1 塊

#### 做法：

![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/181fc-a/image/s181fc-a16%20copy.jpg)

雞 蛋 用 水 煮 熟 ， 去 殼 。

![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/181fc-a/image/s181fc-a17%20copy.jpg) ![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/181fc-a/image/s181fc-a18%20copy.jpg)

將材料浸泡後， 連同雞蛋放入煲內煲滾 ，改用中火煲4 5 分鐘，落冰糖調味即成 。

**桑 寄 生** 有 強 筋 骨 、 袪 風 、 養 血 功 能 。

**益 母 草** 能 加 強 子 宮 肌 肉 收 縮 力 和 加 快 子 宮 收 縮 頻 率 之 作 用 ， 功 能 袪 瘀 活 血 ， 治 產 前 產 後 諸 疾 。 對 婦 女 十 分 有 益 ， 故 稱 益 母 草 。

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