Sauvignon Blanc是新西蘭著名佳釀，以之調製清新醒神的雞尾酒最適合不過!

• 材料 - (10杯份)

• 白糖 - 200克

• 樽裝礦泉水 - 175毫升

• 新西蘭Sauvignon Blanc - 375毫升(1/2瓶標準瓶)

• 新鮮木瓜一個 (　切勿購買煲湯用的青木瓜　）

這款泡沫豐富，冰力十足的飲料會給您的餐桌帶來非同一般的節日氣氛

每日營養值：69%維生素C。

(六人份)

自己動手調製一款氣味芳香，並且能夠迅速解渴的飲品吧！

(一人份)

• 1/3杯佛羅里達葡萄柚汁（濃縮型）
• 1杯含汽礦泉水
• 少許石榴糖漿（按個人喜好添加） 

3

在這道佛羅里達香草橙汁上，放上一個低脂肪的香草霜淇淋球，將使這美味的特飲錦上添花！

(四至五人份)

美味的果汁飲品製作方法非常簡單、清爽怡神、營養豐富，趕快試試吧！

將佛羅里達橙子皮切成連續的條帶狀，然後纏繞在肉桂棒上用作飲品的裝飾，爲你帶來節日氣氛。

浪漫 健康特飲

浪漫飲料，這款不含酒精、營養豐富的粉紅葡萄柚氣泡酒最適宜愛侶暢飲，
共用浪漫溫馨和健康

助你減壓消暑

爭秋奪暑又熱又乾燥，令人煩悶得胃口也減退；改吃沙律一兩餐，用來調整一下胃口，是不錯的選擇。

介紹的沙律是用消暑能手老黃瓜作主菜，老黃瓜的清爽比起小黃瓜一點也不遜色的，而口感較爽，又有消暑清熱的作用；再加一點西芹令到沙律添上菜香，更 重的因西芹有降壓的作用，所以對工作壓力大的朋友，亦十分適合的；而牛油果又可助你增加能量，對身體又有益，實在是需要的，各位不妨試試弄來吃啦！

材料：

西瓜乳酪凍飲 可消暑調理腸胃

材料：

• 西瓜 1杯
• 原味乳酪 1杯
• 糖 少許