--- title: "孕婦產後湯水 - FoodNo1.com" description: "FoodNo1.com 自 1999 年成立至今超過 26 年，專注分享港式家常菜、健康食譜與生活煮意靈感。每日更新「三餸一湯」搭配、時令湯水、低脂少油、素食、進補與食療配方，讓你輕鬆煮出暖心又營養的餐桌味道。加入我們的美食圈，一起交流煮食心得與廚房故事。" url: "https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html?start=48" date: "2026-06-14T18:04:45+00:00" language: "zh-TW" --- ## 益氣補腎蟲草湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/183fc-a/image/s183-fc-a-d01.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/700-fna700.html) 產 婦 陰 氣 兩 虛 ， 不 作 滋 補 ， 就 會 影 響 健 康 ， 食 慾 不 振 ， 毛 病 叢 生 。 坐 月 期 間 ， 飲 益 氣 補 腎 蟲 草 湯 ， 食 療 效 果 佳 ， 這 湯 水 最 宜 產 婦 滋 補 食 用 。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NzAwOmZuYTcwMCZjYXRpZD0xNzQ=) ## 補血健脾魚尾湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/183fc-a/image/s183-fc-a-c01.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/699-fna699.html) 產 婦 失 血 過 多 ， 血 氣 不 足 ， 脾 虛 氣 弱 ， 面 色 蒼 白 ， 四 肢 乏 力 ， 用 花 生 ， 紅 棗 煲 魚 尾 湯 食 療 佐 膳 ， 補 而 不 燥 ， 最 合 坐 月 婦 女 食 用 。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9Njk5OmZuYTY5OSZjYXRpZD0xNzQ=) ## 滋肝補腎合桃湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/183fc-a/image/s183-fc-a-b01.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/698-fna698.html)產後湯水 產 婦 腎 虛 ， 引 致 頭 暈 、 眼 花 、 面 色 蒼 白 ， 煲 滋 肝 補 腎 合 桃 肉 湯 飲 ， 能 補 腎 肺 ， 治 腰 膝 冷 痛 ， 是 十分 有 益 的 滋 補 湯 水 。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9Njk4OmZuYTY5OCZjYXRpZD0xNzQ=) ## 補氣安神補虛湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/183fc-a/image/s183-fc-a-a01.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/697-fna697.html)產後湯水 分 娩 時 失 血 太 多 ， 精 神 緊 張 ， 引 致 常 流 虛 汗 、 盜 汗 。 多 飲 安 神 補 虛 湯 ， 調 理 好 身 體 ， 補 氣 安 神 ， 就 不 再 有心 悸 出 汗 等 毛 病 出 現 。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9Njk3OmZuYTY5NyZjYXRpZD0xNzQ=) ## 益母養顏湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/181fc-a/image/s181fc-a19%20copy.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/696-fna696.html)產後湯水 產 婦 乏 滋 補 ， 肝 脾 皆 虛 致 面 出 蝴 蝶 斑 。 面 色 滯 黑 ， 精 神 不 振 ， 常 飲 用 由 雞 蛋 、 桑 寄 生 ， 益 母 草 煲 成 滋 補 湯 水 ， 可 活 血 美 顏 ， 唔 使 做 黃 面 婆 。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9Njk2OmZuYTY5NiZjYXRpZD0xNzQ=) ## 健腦補腎湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/181fc-a/image/s181fc-a12%20copy.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/694-fna694.html)產後湯水 產 婦 進 補 不 足 ， 就 會 因 腎 脾 兩 虛 ， 引 致 眼 花 頭 暈 ， 腰 膝 痠 軟 乏 力 ， 神 經 衰 弱 ， 遇 著 這 情 況 ， 可 用 雞 項 煲 瘦 肉 湯 作 食 療 ， 多 飲 可 補 腎 強 身 ， 健 腦 醒 神 ， 十 分 有 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9Njk0OmZuYTY5NCZjYXRpZD0xNzQ=) ## 烏髮醒神湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/181fc-a/image/s181fc-a07%20copy.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/693-fna693.html)產後湯水 產 婦 常 覺 精 神 疲 倦 ， 記 憶 力 衰 退 ， 兼 且 白 髮 叢 生 ， 可 用 黑 豆 、 黑 棗 、 蓮 子 煲 浮 小 麥 湯 作 日 常 食 療 飲 用 ， 就 能 收 補 腎 、 醒 神 、 黑 髮 功 效 。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NjkzOmZuYTY5MyZjYXRpZD0xNzQ=) ## 明目潤膚豬潤湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/181fc-a/image/s181fc-a11%20copy.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/692-fna692.html)產後湯水 / 坐月湯水 產 婦 坐 月 期 食 用 滋 補 湯 水 不 足 ， 脾 腎 皆 虛 ， 導 致 皮 膚 枯 乾 ， 頭 暈 眼 花 。 要 改 善 問 題 ， 可 用 紅 蘿 蔔 煲 豬 潤 湯 作 日 常 食 療 ， 就 能 收 明 目 潤 膚 之 功 效 ， 最 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NjkyOmZuYTY5MiZjYXRpZD0xNzQ=) ## 木耳豬肉湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/180fc-a/image/s180p2701%20copy.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/691-fna691.html)脫髮湯水 婦 女 血 虛 ， 就 會 引 致 頭 髮 脫 落 ， 早 生 白 髮 ， 常 飲 木 耳 煲 豬 肉 湯 ， 可 防 止 白 髮 ， 脫 髮 ， 醒 神 醒 目 ， 再 現 神 采 。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NjkxOmZuYTY5MSZjYXRpZD0xNzQ=) ## 牛大力豬腳湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/180fc-a/image/s180p2205%20copy.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/690-fna690.html)產後湯水 分 娩 後 體 弱 氣 虛 ， 四 肢 乏 力 。 用 牛 大 力 ， 桑 寄 生 煲 豬 腳 湯 作 食 療 ， 便 可 收 補 肝 健 體 之 功 效 。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NjkwOmZuYTY5MCZjYXRpZD0xNzQ=) 第 5 頁 共 8 頁 - [ ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) - [ ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html?start=30) - [ 1 ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) - [ 2 ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html?start=10) - [ 3 ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html?start=20) - [ 4 ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html?start=30) - 5 - [ 6 ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html?start=50) - [ 7 ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html?start=60) - [ 8 ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html?start=70) - [ ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html?start=50) - [ ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html?start=70) ## 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