--- title: "孕婦產後湯水 - FoodNo1.com" description: "FoodNo1.com 自 1999 年成立至今超過 26 年，專注分享港式家常菜、健康食譜與生活煮意靈感。每日更新「三餸一湯」搭配、時令湯水、低脂少油、素食、進補與食療配方，讓你輕鬆煮出暖心又營養的餐桌味道。加入我們的美食圈，一起交流煮食心得與廚房故事。" url: "https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html?start=30" date: "2026-06-14T18:04:55+00:00" language: "zh-TW" --- ## 杜仲淮山杞子慢煲鵪鶉湯 明目補腎鵪鶉湯 No.1 Admin [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 - [ 杞子 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E6%9D%9E%E5%AD%90.html) - [ 滋補湯 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E6%BB%8B%E8%A3%9C%E6%B9%AF.html) - [ 鵪鶉湯 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E9%B5%AA%E9%B6%89%E6%B9%AF.html) - [ 淮山 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E6%B7%AE%E5%B1%B1.html) [![196fc-a0501.jpg (19279 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/196fc-a/image/196fc-a0501.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/729-fna729.html)💡 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NzI5OmZuYTcyOSZjYXRpZD0xNzQ=) ## 健脾補腎豬尾湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/196fc-a/image/196fc-a0401.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/727-fna727.html) 分 娩 後 腎 脾 皆 虛 ， 每 每 會 出 現 耳 鳴 、 心 跳 、 頭 暈 眼 花 、 四 肢 無 力 。 可 用 紅 豆 煲 豬 尾 湯 飲 用 ， 常 飲 能 收 滋 補 強 身 療 效 。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NzI3OmZuYTcyNyZjYXRpZD0xNzQ=) ## 豬腳蓮藕鱆魚湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/196fc-a/image/196fc-a0301.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/726-fna726.html) 豬 腳 為 通 乳 補 血 滋 補 食 物 ， 兼 具 補 虛 通 利 功 能 ， 最 適 宜 產 後 食 用 ， 而 蓮 藕 及 鱆 魚 則 有 益 血 補 脾 、 補 氣 功 效 ， 用 豬 腳 蓮 藕 煲 鱆 魚 湯 飲 ， 對 調 理 身 體 ， 滋 補 氣 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NzI2OmZuYTcyNiZjYXRpZD0xNzQ=) ## 淮山杞子塘虱湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/196fc-a/image/196fc-a0201.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/723-fna723.html) 婦 女 生 產 手 術 後 ， 體 弱 氣 虛 ， 會 出 現 眼 花 ， 頭 暈 ， 失 眠 ， 耳 鳴 等 毛 病 ， 想 要 調 理 好 身 體 ， 就 要 飲 淮 山 杞 子 塘 虱 湯 就 最 適 合 ， 因 為 湯 中 的 淮 山 杞 子 有 健 脾 補 腎 和 明 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NzIzOmZuYTcyMyZjYXRpZD0xNzQ=) ## 魚肚淮山瘦肉湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/195fc-a/image/195fc-a0501.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/722-fna722.html)產後湯水 產 後 血 虛 脾 弱 ， 引 致 頭 暈 耳 鳴 ， 出 虛 汗 ， 盜 汗 ， 毛 病 頻 生 ， 要 滋 腎 補 陰 ， 可 用 魚 肚 煲 淮 山 瘦 肉 湯 滋 補 身 虛 ， 因 為 這 湯 有 補 脾 益 氣 兼 治 療 耳 鳴 頭 暈 ， 止 虛 汗 ， 盜 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NzIyOmZuYTcyMiZjYXRpZD0xNzQ=) ## 杞子北蓍乳鴿湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/195fc-a/image/195fc-a0401.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/718-fna718.html)產後湯水 產 後 調 補 不 善 ， 就 會 體 虛 氣 弱 ， 經 常 有 虛 汗 ， 盜 汗 ， 淡 汗 問 題 出 現 ， 易 咳 嗽 ， 兼 四 肢 乏 力 ， 頭 暈 眼 花 。 飲 用 杞 子 北 蓍 乳 鴿 湯 ， 身 體 獲 滋 補 調 理 ， 當 能 補 虛 止 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NzE4OmZuYTcxOCZjYXRpZD0xNzQ=) ## 補腎祛寒羊肉湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/195fc-a/image/195fc-a0301.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/717-fna717.html)坐月湯水 坐 月 期 常 覺 手 腳 凍 ， 腳 軟 腰 痛 ， 小 便 頻 頻 ， 飲 用 當 歸 、 熟 附 子 煲 羊 肉 湯 ， 能 有 散 寒 、 溫 胃 、 補 腎 食 療 功 效 ， 是 補 益 好 湯 水 。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NzE3OmZuYTcxNyZjYXRpZD0xNzQ=) ## 補血疏肝豬肝湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/195fc-a/image/195fc-a0201.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/716-fna716.html) 產 婦 燥 煩 多 夢 、 頭 暈 、 易 怒 、 腹 疼 痛 ， 用 金 針 、 木 耳 、 紅 棗 煲 豬 肝 湯 作 食 療 飲 用 ， 能 收 寧 神 疏 肝 ， 補 血 活 血 功 用 。 鬱 悶 盡 舒 ， 心 境 舒 泰 平 和 。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NzE2OmZuYTcxNiZjYXRpZD0xNzQ=) ## 當歸北蓍烏雞湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/187fc-a/image/187fc-a41.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/715-fna715.html)補 血 、滋 補 湯 水婦 女 生 產 後 失 血 多 ， 身 體 虛 寒 ， 飲 當 歸 北 蓍 烏 雞 湯 就 最 適 宜 。 因 為 湯 中 的 北 蓍 ， 當 歸 ， 俱 是 補 血 中 藥 ， 而 烏 雞 亦 有 袪 瘀 、 補 血 、 止 痛 功 能 ， 益 顯 此 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NzE1OmZuYTcxNSZjYXRpZD0xNzQ=) ## 養顏首烏豬展湯 [孕婦 & 產後湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) 2007年10月11日 [![](https://www.foodno1.com/images/menu/food-health-mother/187fc-a/image/187fc-a31.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes/713-fna713.html)產後脫髮 分 娩 後 出 現 大 量 脫 髮 ， 頭 髮 枯 黃 、 開 叉 ， 面 有 菜 色 ， 是 氣 血 虛 弱 的 象 徵 ， 需 飲 適 當 湯 水 ， 以 調 理 好 身 體 ， 護 膚 養 顏 ， 使 神 采 再 現 。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NzEzOmZuYTcxMyZjYXRpZD0xNzQ=) 第 4 頁 共 8 頁 - [ ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) - [ ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html?start=20) - [ 1 ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html) - [ 2 ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html?start=10) - [ 3 ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html?start=20) - 4 - [ 5 ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html?start=40) - [ 6 ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html?start=50) - [ 7 ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html?start=60) - [ 8 ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html?start=70) - [ ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html?start=40) - [ ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pregnancy-recipes.html?start=70) ## 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