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排骨黃豆芽湯
材 料小 排 骨 1 斤 黃 豆 芽 半 斤 薑 3 片 紅 色 蕃 茄 1 個 | 醃 料 / 調 味鹽 半 大 匙 味 精 半 茶 匙 |
做法
- 排 骨 剁 小 塊 在 開 水 中 川 燙 瀝 乾 ， 蕃 茄 亦 燙 開 水 去 皮 切 丁 。
- 將 排 骨 、 薑 片 入 湯 鍋 中 ， 加 適 量 水 燒 開 ， 改 小 火 煮 約 半 小 時 ， 加 入 黃 豆 芽 、 蕃 茄 丁 、 調 味 續 煮 約 半 小 時 即 可 。
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今日煮意 (#293)
今日煮意（#293） 爆炒雞丁 富貴盈門鮑魚雞煲 西蘭花椰菜花番茄 湯水推薦：以下三款任選 花生眉豆蓮藕豬骨湯 鮮茄紫菜蛋花湯 三葉櫻花蝦豆腐味噌湯
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排骨鹹蛋雲耳節瓜大豆芽湯
排骨鹹蛋雲耳節瓜大豆芽湯【滋陰潤肺】、這道湯品以排骨的鮮美、鹹蛋的香濃、雲耳的滑嫩和節瓜的大豆芽的清甜為基底，湯頭濃郁鮮美，營養豐富，是夏日消暑解膩的最佳選擇。鹹蛋中的卵磷脂有助於降低膽固醇，而節瓜和豆芽則富含膳食纖維，有助於促進腸胃蠕動。…
