• 滋潤大腸:改善大便燥結
  • 烏髭髮:與黑芝麻合成桑麻丸,久服黑髮

未變紅黑之桑椹有毒(氰酸)
消化差者不能吃,腸胃會受損
體虛者做成蜜丸比較安全

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  • 幫助消化:鹹橄欖可促進食慾,改善腹脹悶
  • 慢性咽喉炎、久咳:屬於收斂藥
  • 解酒:果肉水煎服可解酒毒

沒有副作用之水果

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簡易湯

粟米 2-3 棵 蜜棗 5粒 南杏 20克 北杏 10克 鹽適量   粟米去皮去鬚洗淨,切段備用 蜜棗浸泡一會備用 南、北杏沖洗乾淨,浸泡一會 煲滾約 2 公升水,加入所有材料 煲約 一個半 至兩小時...

簡易湯

栗米 3條 瘦肉 250克 鮮淮山 20克 茨實 20克 龍眼肉(圓肉)...

簡易湯

時菜 半斤 豆腐 1件 瘦肉 100克 咸蛋 一只 薑 3片 鹽 適量 時菜清洗乾淨,盛起備用 豆腐清洗乾淨,切件備用 瘦肉清洗乾淨,切片,飛水備用 煲滾約 2...


 
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