• 痛風:低普林食物,痛風患者宜多吃
  • 糖尿病:極低熱量食物,減肥者也可多吃
  • 利尿:大白菜芯含豐富鉀元素


腐爛會產生亞硝酸鹽,很強的致癌物,也會造成血液缺氧

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  • 抗癌十大排行版:尤其肺癌,可提升解毒活性,分解致癌物
  • 預防消化道潰瘍:含維他命U和K
  • 治療小腿抽筋:吃一週以上效果明確

與肉類或排骨一起煮湯,療效最佳

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