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蔬果

認識蔬果
點擊數: 21215

  • 消化不良：改善腸胃機能衰弱（幽門桿菌引起者無效）
  • 治療糖尿病：輔助胰島素功能
  • 滋養作用：黏液蛋白可以活化蛋白質

生吃效果最好

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認識蔬果
點擊數: 19618

  • 幫助消化：含有豐富消化酵素，修補胃黏膜，預防胃酸過多引起之潰瘍
  • 止咳化痰：白蘿蔔種子作為中藥萊菔子，降氣化痰，感
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簡易湯

 2人份量  (滾湯類, 易煮度：15分鐘) 蝦仁 100克 (6-8隻) 節瓜 1個 豆腐 1件   鹽 少許 節瓜去皮，洗淨，切成小件備用 豆腐洗淨，切成小件備用 蝦仁洗淨，盛起備用 煲滾約 1...

簡易湯

豆 苗 含 豐 富 鈣 質 ， 能 幫 助 肌 肉 收 縮 、 維 持 心 跳 規 律 、 預 防 高 血 壓 。 今 次 介 紹 的 豆 苗 牛 肉 片 湯 ， 湯 水 清 潤 ， 最 宜 在 乾 燥 的 秋 冬 天 氣 飲 用 。 由 於 這 個 湯...

簡易湯

現在的哈蜜瓜因為逢時，故此很平宜，買一個也不需要二十元，若果你在晚上臨收檔時去街市，可能有更平的。雪凍來吃當 然不錯啦，但一大個吃不完，生果開口最 好快些吃完它。哈蜜瓜其實可以用來煲湯的，它可消暑解熱，利水除煩，是一味頗清甜的湯水，不妨在此秋老虎發威的時候，還覺炎熱的天氣煲來飲，清清身體的熱...

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