佛羅里達香草橙汁

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 

3

在這道佛羅里達香草橙汁上,放上一個低脂肪的香草霜淇淋球,將使這美味的特飲錦上添花!

fno1-materials.png

(四至五人份)

  • 1杯半佛羅里達橙汁
  • 1/2杯牛奶 
  • 14人份的無脂肪速溶香草布丁粉
  • 2杯半水
  • 1/2杯冰塊


fno1-method.png

  1. 將佛羅里達橙汁、牛奶、布丁粉和2杯半水倒入食品攪拌機中,
  2. 充分混合攪拌均勻,加入冰塊繼續攪拌,
  3. 等待5分鐘稍微變濃稠即可。如果你喜歡,
  4. 可以放上佛羅里達橙子薄片作爲裝飾。

fno1-tips.png

169卡路里,3克蛋白質,38克碳水化合物,
1克總脂肪量(0克飽和脂肪),2毫克膽固醇,
1克食用纖維素,20毫克鈉。
提供每日營養價值:
216%維生素C33%葉酸,16%硫胺素,17%鉀。
 
 

 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

佛羅里達果香
佛羅里達果香 健康飲料 27376 瀏覽數
粉紅葡萄柚氣泡酒
粉紅葡萄柚氣泡酒 健康飲料 24293 瀏覽數
新西蘭SauvignonBlanc夏日雞尾酒
新西蘭SauvignonBlanc夏日雞尾酒 健康飲料 29335 瀏覽數
奶酪圓餅
奶酪圓餅 甜點-西式 28307 瀏覽數
奶酪圓餅
奶酪圓餅 西式食譜 37427 瀏覽數
佛羅里達果香
佛羅里達果香 健康飲料 28188 瀏覽數
香草橙汁
香草橙汁 健康飲料 38583 瀏覽數
柑橘凍糕
柑橘凍糕 甜點-西式 36086 瀏覽數
水果拼盤
水果拼盤 甜點-西式 26953 瀏覽數
水果刨冰
水果刨冰 甜點-西式 28142 瀏覽數
簡易湯

時菜 半斤 豆腐 1件 瘦肉 100克 咸蛋 一只 薑 3片 鹽 適量 時菜清洗乾淨,盛起備用 豆腐清洗乾淨,切件備用 瘦肉清洗乾淨,切片,飛水備用 煲滾約 2...

簡易湯

  清潤防乾燥 材料: 蘋果 3個 雪梨 2 個 雪耳 小 許 陳皮 2 片 南北杏 1 湯匙 黃片糖 適 量   做法: 1. 生果去皮去芯,切開四角或切成粒。2. 陳皮浸軟,刮去瓤,備用。雪耳浸軟,洗 淨。3....

簡易湯

粟米 2-3 棵 蜜棗 5粒 南杏 20克 北杏 10克 鹽適量   粟米去皮去鬚洗淨,切段備用 蜜棗浸泡一會備用 南、北杏沖洗乾淨,浸泡一會 煲滾約 2 公升水,加入所有材料 煲約 一個半 至兩小時...


 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 538 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

佛羅里達果香

閱讀更多 »