--- title: "湯水泉 - FoodNo1.com" description: "要飲湯便返屋企? 阿仔回家飲湯! 記得飲湯! 想煲什麼湯, 在此( 今日美食 Food No.1 自1999至今累積了4千多食譜及飲食文章, 快來尋找到煮食的想法...) 找湯水食譜!" url: "https://www.foodno1.com/all-soup-daquan.html?layout=blog&start=264" date: "2026-06-13T03:41:55+00:00" language: "zh-TW" --- ![soup library icon](https://www.foodno1.com/images/soup/soup-library-icon.png) FoodNo1 探尋中華滋補湯水的源頭。我們以「855 自然飲食密碼」，從八味、五色與五行的智慧出發，整理出四季湯水的配搭精要。結合 500+ 款食材指南的自然對應，助你深入理解食材屬性，掌握均衡配搭方向，為家人守護這份傳承不息、溫潤滋補的家常滋味。 [ 往下拉出湯水食譜分類選擇](https://www.foodno1.com/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=210)： MOD\_CATEGORIES\_LIST\_SELECT\_CATEGORY 湯水泉 | 煲湯圖書館 ## 百合茶 [功能湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/featured-soups-1.html) 2008年1月10日 [![](https://www.foodno1.com/images/stories/sampan/bestsoup.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/featured-soups-1/1709-fna1709.html)精神衰弱食療香 港 的 生 活 節 奏 快 ， 競 爭 壓 力 大 ， 無 論 衣 、 食 、 住 、 行 各 方 面 都 要 和 時 間 爭 先 ， 香 港人 的 優 點 是 反 應 快 和 有 耐 力 ， 工 作 能 力 強 ， 所 以 人 材 輩 出 ， 但 因 此 也 產 生 了 後 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTcwOTpmbmExNzA5JmNhdGlkPTE4OQ==) ## 鮮奶雞燉燕窩 [功能湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/featured-soups-1.html) 2008年1月10日 [![ct-as-0701.jpg (13309 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/archive/image/ct-as-0701.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/featured-soups-1/1708-fna1708.html)滋補養顏燕 窩 身 價 日 高 ， 特 別 是 在 中 國 開 放 之 後 ， 幾 乎 每 兩 個 月 漲 價 一 次 ， 每 次 價 錢 提 高 約 每斤 五 百 元 左 右 ， 現 時 印 尼 燕 條 已 過 一 萬 元 一 斤 ， 看 情 況 價 錢 仍 會 升 高 。燕 窩湯 是 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTcwODpmbmExNzA4JmNhdGlkPTE4OQ==) ## 白花蛇舌草湯 [功能湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/featured-soups-1.html) 2008年1月10日 [![](https://www.foodno1.com/images/stories/sampan/bestsoup.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/featured-soups-1/1707-fna1707.html)補血養顏痕 癢 是 很 難 忍 受 的 ， 特 別 在 大 庭 廣 眾 面 前 更 是 尷 尬 ， 所 謂 「 痕 在 皮 膚 癢 在 骨 」 。 很 多人 皮 膚 痕 癢 ， 但 用 過 很 多 藥 都 不 能 止 痕 。 塗 藥 也 不 一 定 有 效 ， 有 用 的 可 止 一 時 ， [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTcwNzpmbmExNzA3JmNhdGlkPTE4OQ==) ## 栗子鯉魚湯 [功能湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/featured-soups-1.html) 2008年1月10日 [![](https://www.foodno1.com/images/stories/sampan/bestsoup.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/featured-soups-1/1706-fna1706.html)補血養顏冬 季 的 食 品 比 較 多 元 化 ， 菜 蔬 類 如 芥 蘭 、 菜 心 、 唐 生 菜 、 西 洋 菜 、 筒 萵 菜 、 大 芥 菜 等都 是 有 秋 風 才 好 吃 的 。另 外 ， 鯉 魚 和 羊 肉 ， 不 到 秋 冬 季 ， 食 味 便 不 足 ， 特 別 是 鯉 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTcwNjpmbmExNzA2JmNhdGlkPTE4OQ==) ## 杏汁雪蛤膏 [功能湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/featured-soups-1.html) 2008年1月10日 [![](https://www.foodno1.com/images/stories/sampan/bestsoup.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/featured-soups-1/1705-fna1705.html)滋補潤肺清 潤 的 甜 品 材 料 中 ， 最 名 貴 的 是 燕 窩 ， 普 通 的 燕 窩 也 要 幾 百 元 一 兩 ， 每 次 食 用 三 錢 ， 也 要 百 多元 才 有 一 小 碗 的 燕 窩 糖 水 ， 但 如 果 用 百 多 元 購 買 雪 蛤 膏 燉 食 ， 最 少 起 碼 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTcwNTpmbmExNzA1JmNhdGlkPTE4OQ==) Featured## 節瓜豆腐三文魚湯 YouareChef [魚湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/fish-soup-2.html) 2025年8月27日 - [ 湯水 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/soup.html) - [ 豆腐 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E8%B1%86%E8%85%90.html) - [ 魚湯 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E9%AD%9A%E6%B9%AF.html) - [ 三文魚 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E4%B8%89%E6%96%87%E9%AD%9A.html) - [ 健康食譜 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%A3%9F%E8%AD%9C.html) - [ 初級烹飪 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E5%88%9D%E7%B4%9A%E7%83%B9%E9%A3%AA.html) - [ 四季湯水 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E5%9B%9B%E5%AD%A3%E6%B9%AF%E6%B0%B4.html) [![節瓜豆腐三文魚湯](https://www.foodno1.com/images/soup/4559soup20250819-01-tinified.jpg)](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/fish-soup-2/4559-%E7%AF%80%E7%93%9C%E8%B1%86%E8%85%90%E4%B8%89%E6%96%87%E9%AD%9A%E6%B9%AF.html)📜「節瓜豆腐三文魚湯」是一款家常又美味的清湯，融合了三文魚的鮮美、節瓜的清甜以及豆腐的滑嫩。這款湯品不僅口感豐富，營養價值也極高，特別是三文魚富含 Omega-3 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NDU1OTrnr4Dnk5zosYbohZDkuInmlofprZrmua8mY2F0aWQ9NzA=) ### 下級分類 ### [ 季節養生湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/seasonal-soup.html) 文章數: 52 ### [ 簡易湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/handysoup.html) 文章數: 54 ### [ 瓜菜湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/soup-vegimelon.html) 文章數: 49 ### [ 清熱湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/refit-soup-1.html) 文章數: 31 ### [ 保健湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/replenish-soup-1.html) 文章數: 22 ### [ 滋補養生湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/replenishing_soup.html) 文章數: 43 ### [ 功能湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/featured-soups-1.html) 文章數: 11 ### [ 魚湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/fish-soup-2.html) 文章數: 24 ### [ 雞湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/chicken-soup.html) 文章數: 9 ### [ 豬肉湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pork-soup-1.html) 文章數: 16 ### [ 海味湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/seafood-soup-2.html) 文章數: 15 ### [ 四季湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/all-season-soup.html) 文章數: 29 ### [ 春秋湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/all-season-soup/spring-autumn-soup.html) 文章數: 9 ### [ 夏季湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/all-season-soup/summer-soup.html) 文章數: 29 ### [ 秋冬湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/all-season-soup/winter-soup.html) 文章數: 18 ### [ 時令住家湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/seasonal-home-soup.html) 文章數: 16 第 45 頁 共 73 頁 - [ ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan.html?layout=blog) - [ ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan.html?layout=blog&start=258) - [ 40 ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan.html?layout=blog&start=234) - [ 41 ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan.html?layout=blog&start=240) - [ 42 ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan.html?layout=blog&start=246) - [ 43 ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan.html?layout=blog&start=252) - [ 44 ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan.html?layout=blog&start=258) - 45 - [ 46 ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan.html?layout=blog&start=270) - [ 47 ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan.html?layout=blog&start=276) - [ 48 ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan.html?layout=blog&start=282) - [ 49 ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan.html?layout=blog&start=288) - [ ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan.html?layout=blog&start=270) - [ ](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan.html?layout=blog&start=432) ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Person", "@id": "https://www.foodno1.com/all-soup-daquan.html#person", "url": "https://www.foodno1.com", "description": "FoodNo1.com 創立於 1999 年，是全球領先的中華美食與健康生活資訊平台。專注於推廣「855 密碼」健康飲食、原創食譜、香料百科及食材知識，致力於結合傳統智慧與現代科技，為全球華人提供專業的廚藝與養生指南。 (English Version for SEO: Founded in 1999, FoodNo1.com is a leading global platform for Chinese cuisine and healthy living. 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