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《寂寞粉麵(等你)》

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上海粗炒

六 04, 2024 點擊數: 1519
上海粗炒是一道經典上海家常菜,以粗麵、豬肉、蔬菜等食材炒制而成。粗麵口感筋道,豬肉鮮嫩,蔬菜清脆,搭配醬油、蠔油等調味料…
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蒜香鮮蝦蕃茄湯麵

七 31, 2024 點擊數: 660
這道蒜香鮮蝦蕃茄湯麵是一道簡單又美味的海鮮麵食。鮮甜的蝦肉搭配酸甜的蕃茄湯汁,再加入蒜香提味,口感豐富,充滿夏日風情。…
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白汁煙三文鱼燴意粉

九 19, 2010 點擊數: 14599
Pan fried smoked salmon creamy spaghetti 白酒適量 忌廉適量 奶適量…
咖哩牛腩炒河粉

金香咖哩牛腩炒河粉

四 06, 2025 點擊數: 736
金香咖哩牛腩炒河粉是一道結合了濃郁咖哩風味的炆牛腩與Q彈河粉的創意料理。它巧妙地將傳統的廣式炒河粉與東南亞風味的咖哩牛腩…
排骨腸粉煲,排骨腸粉煲卡路里

排骨腸粉煲

二 11, 2025 點擊數: 562
「排骨腸粉煲」是一道經典的粵式點心,常見於茶樓和酒家。它將排骨的鮮香與腸粉的嫩滑完美結合,再以砂鍋煲的形式呈現,既美味又…
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烏冬:彈牙麵條 健康美味

七 28, 2024 點擊數: 642
烏龍麵起源於日本,是日本傳統的麵食之一。其特點是麵條較粗,口感Q彈有嚼勁。傳統上,烏龍麵的製作過程較為繁複,需要經過揉麵…
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廣東炒麵

三 06, 2010 點擊數: 18922
廣東炒麵 與 招牌炒麵形式參不多,只材料略有出入而以。 炒麵 一包 豬肉片 6片 叉燒片 6片
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蔥香牛肉面線

四 04, 2024 點擊數: 570
蔥香牛肉麵線是一道新配搭的住家料理,以牛肉、麵線、洋蔥、蔥花和高湯為主要食材。牛肉選用碎牛肉,以洋蔥拌炒至熟並調味,再加…

早餐 /早午餐 ( 備有 90天早餐)

營養早餐食譜, 快速早餐, 健康飲食

2025營養早餐:太陽蛋培根手抓餅

一 01, 2025 點擊數: 624
太陽蛋培根手抓餅: 此菜名結合了西式早餐的經典元素 (太陽蛋、培根)…
藍莓燕麥片01

藍莓燕麥片

三 29, 2024 點擊數: 1058
藍莓燕麥片是一道簡單易做的早餐,只需幾分鐘即可完成。它富含膳食纖維、蛋白質和抗氧化劑,是健康均衡飲食的一部分。…
經典法式吐司

經典法式吐司

七 09, 2025 點擊數: 370
📜經典法式吐司 Classic Sweet French Toast…
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炒滑蛋班戟 Scrambled Eggs Pancake

四 05, 2024 點擊數: 565
炒滑蛋班戟 Scrambled Eggs Pancake…
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香餅培根蛋蛋樂無窮

六 10, 2024 點擊數: 359
[香餅培根蛋蛋樂無窮]…
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芝士蛋治

五 14, 2024 點擊數: 1220
芝士蛋治是一道經典的港式早餐,也是許多人喜愛的下午茶點心。它做法簡單,口感香濃,營養豐富。 材料成份 主料: 雞蛋 2…
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香蕉牛奶燕麥粥

十一 03, 2024 點擊數: 777
這是一道營養豐富、口感豐富的早餐或點心。燕麥提供豐富的纖維,香蕉提供天然的甜味和鉀,牛奶則提供蛋白質和鈣質。這道粥品不僅…
日式紅豆厚多士配鮮奶

日式紅豆厚多士配鮮奶

七 06, 2025 點擊數: 348
📜紅豆沙多士(紅豆吐司)是日本喫茶店(咖啡店)裡常見的早餐或下午茶點心,近年來在香港和台灣也越來越受歡迎。烤得金黃香脆的…
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