枸杞白蘿蔔魚湯 YouareChef 湯水 發佈: 12 十一月 2018 點擊數: 2731 立冬後最好考慮用白蘿蔔來做湯 (冬吃蘿蔔夏吃薑)，此湯滋陰、又能消食化痰，是冬天非常好的保健湯水。材 料： 魚(任何魚) 一條 約5~600>>全文... 全文 >> 枸杞白蘿蔔魚湯 Tweet
黑木耳紅棗水 YouareChef 湯水 發佈: 29 十月 2018 點擊數: 7957 友人傳來這簡單通血食療，每天飲用為期一周， 效果應該不錯!!! 不妨試試!!2人份量材 料： 黑木耳 15克 >>全文... 全文 >> 黑木耳紅棗水 Tweet
石斛紅蘿蔔湯 YouareChef 湯水 發佈: 13 十月 2018 點擊數: 7981 健脾養胃、滋陰清熱、明目降火。份量：3-4人 時間：2小時材 料： 紅蘿蔔2根 瘦肉/豬骨 半斤 <>>全文... 全文 >> 石斛紅蘿蔔湯 Tweet
宿便清一清 腰圍瘦一圈 張學華 滋補食療 發佈: 15 十二月 2021 點擊數: 66 "白蘿蔔蘋果水"減肚脂肪及極能清宿便... [材料] 白蘿蔔 700克 / 一根 蘋果一個 蜂蜜 一湯匙 全文 >> 宿便清一清 腰圍瘦一圈 Tweet
麻油雞 YouareChef 滋補食療 發佈: 11 六月 2018 點擊數: 1647 麻油雞是熱補，適合體質虛寒者。 不合適體質偏熱的人進食。功效:麻油雞的湯底中，麻油、米酒、薑是主要的成分。 麻油性味生時偏寒、加熱後轉熱；而薑跟酒也都偏熱性，所以適合體質虛寒者。>>全文... 全文 >> 麻油雞 Tweet
