清心潤肺，口乾咽燥，滋潤肌膚，健脾胃及袪濕

材 料：

• 豬瘦肉/豬脻 150克
• 青、紅蘿蔔 各1條…

看全文:>>青紅蘿蔔清補涼湯

金銀菜：白菜乾和新鮮白菜。

清熱生津潤肺 適合口乾時飲用

• 可於夏秋季口乾及汗多時飲用，一星期可喝…

看全文:>>金銀菜豬腱湯

本湯味道清潤甜滑，具有潤肺利咽，清痰止咳，補脾滋肺，清胃熱和除腸滯的功效。適合喉嚨不適，燥熱人士飲用。

2~3人份量…

看全文:>>羅漢果霸王花湯

健脾養胃、滋陰清熱、明目降火。

份量：3-4人   時間：2小時

材 料：…

看全文:>>石斛紅蘿蔔湯

木瓜排骨湯內放一支紅蘿蔔可增加湯的清甜味道和營養價值

份量: 3 人份  /  時間: 30 分鐘

材料:…

看全文:>>木瓜紅蘿蔔排骨湯

3~4人份量

效用：去濕利尿，清熱解毒，滋陰潤燥

材料：
排骨/瘦肉40克，土茯苓 (乾) 40克，…

看全文:>>土茯苓薏米紅蘿蔔湯

川貝蜜棗瘦肉湯,既能滋陰補虛,又可以潤肺止咳。川貝性涼、味甘,具有止咳化痰、清熱散結、潤肺的功效。…

看全文:>>川貝蜜棗肉骨湯

潤肺益氣，化痰解毒

• 南瓜 半個
• 蕃茄 2個
• 牛展 1份
• 紅蘿蔔 1個

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看全文:>>南瓜蕃茄牛展湯