煮意貼心提示:開胃，美味，營養，不肥胖。

材料:

花菇 3-5個，金針 5-10克，魚腩 350克

(按個人喜歡選擇什麼魚腩，一般採用鯇魚腩，魚越大條越好)

適合3-4人食用。

煮意貼心提示:潤肺、清熱。吸煙過多，首選湯水

材料:

霸王花30克，無花果20克，蜜棗2個，南、北杏各10克，瘦肉200克。

做法:

1. 把霸王花、無花果各浸泡約30分鐘，洗乾>>全文...