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食譜 目錄/分類

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Food No.1 煮意食譜
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詳細內容
豬 肉
點擊數: 1143
菜乾蟲草花蒸瘦肉

菜乾含有豐富纖維素和維他命A、B、C，可清熱益腸，防治壞血病及皮膚病。 蟲草花功效有止咳嗽…

看全文:>>菜乾蟲草花蒸瘦肉

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甜品-中式
點擊數: 337
海帶綠豆沙 

功效: 清涼解熱，解毒利尿，治咳嗽，可減少皮膚病毒

綠豆：性涼，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功能。…

看全文:>>海帶綠豆沙 

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湯水庫
點擊數: 104
木瓜南北杏豬腱湯

【清潤美味保健湯水】Green Papaya Soup

  • 木瓜含有蛋白酶，可幫助分解脂肪和蛋白質，有幫助消化的效用。
  • 預備時間: 10 分鐘 /烹調時間: 一小時 至90分鐘

材 料：…

看全文:>>木瓜南北杏豬腱湯

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簡易湯
點擊數: 47
鮮百合雲耳魚雲湯

潤肺止咳，寧心安神，清熱解毒，健脾和胃，美容養顏

2 人份量

材 料：

  • 鮮百合 2~3 顆/粒…

看全文:>>鮮百合雲耳魚雲湯

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簡易湯
點擊數: 47
芫茜皮蛋蕃茄湯

下火湯 - 蕃茄配薑片、芫荽和皮蛋，撞出紅黃綠黑四色分明的透人顏色，且有解暑清熱功效。最適合暑熱，口渴心煩，小便黃人士飲用。

材 料：…

看全文:>>芫茜皮蛋蕃茄湯

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簡易湯
點擊數: 359
紫菜雜菜湯

本湯除了對高血壓患者，胃納不佳，口乾者有幫助。在炎熱夏季，出汗過多，電解質流失也有補充效果。

2~3人份

材料：…

看全文:>>紫菜雜菜湯

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簡易湯
點擊數: 379
鴻喜菇蕃茄湯

家中簡易煮的"鴻喜菇蕃茄湯", 健康有營開胃的家中湯...

2人份量 / 需時15分鐘

材料：…

看全文:>>鴻喜菇蕃茄湯

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簡易湯
點擊數: 609
西蘭花南瓜洋蔥湯

易煮美味的健康養生湯，在家中可經常享用，勝過尋醫問藥

Broccoli,Pumpkin,Onion…

看全文:>>西蘭花南瓜洋蔥湯

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