住家菜 / 家常菜 食譜

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蝦營養豐富易消化,除了美味外又是對病後需要調養的人是極好的食物。 蝦含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,有利預防高血壓及心肌梗<

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簡易菜色

豬肉青 8兩 榨菜 1個  醬油 1/2茶匙 糖 1/2茶匙 酒 1/2茶匙 胡椒粉 少許 生粉...

簡易菜色

材料: 魚滑/鯪魚膠 150克 蒜芯 300 克(一札) 輔料: 薑片 2 片,切粒 蒜 2 粒, 切茸 鹽.. 1/3 茶匙 >>全文...Read More

簡易菜色

煮意提示: 減少肥胖,增加營養,產婦食用還效催乳。 適合三人食用。 材料: 黨參10克,紅棗6個,杞子5克,鯽魚一條。 做法: 把鯽魚洗淨,瀝幹水,用>>全文... Read More

 

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