住家菜 / 家常菜 食譜

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薑蒜炒蒜芯

蒜芯 ( 蒜苔 Garlic Shoot )

含有豐富的維生素C具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用。另外,蒜芯外皮含有豐富纖維素,可刺激大腸排便,調治便秘。營養成分有

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簡易菜色

東南亞咖哩排骨好味,多吃兩碗飯! 無論是咖哩牛肉,咖哩雞,咖哩排骨等,只要有咖哩汁,家人都會主動多吃白飯來撈咖哩汁... 份量: 2-3人份 需時: 20~30分鐘 >>全文...Read More

簡易菜色

火煱除了常傭的蔬菜, 肉丸, 肉類, 也可豪一次, 採用以下食材; 不過就要注意個人體質是否可消化和會否引發敏感!!!! 鮑魚片   象拔蚌   花蟹  Read More

簡易菜色

煮意貼心提示:美容、養顏。...

 

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