住家菜 / 家常菜 食譜

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功效:潤膚養顏、增強免疫力。

材料:紅棗、豆漿

紅棗豆漿的做法:

  1. 將紅棗洗乾淨去核備用。
  2. 將黃豆浸泡8-10小時,備用。
  3. 將備用黃豆下鍋加入清水和適量白糖煮十分鐘<
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簡易菜色

"腊腸雞排骨飯" 配油菜/焯菜,三杯米連飯焦吃光光... ??  材料: 蔥3根 雞睥, 2隻起骨切片, 浸洗淨瀝水備用 肉掛切段 >>全文...Read More

簡易菜色

健康好貼士:葡萄柚果汁維生素C含量豐富   現今,流行性感冒和傷風是都市人的常患疾病。衆所周知維生素C是一種預防這類疾病的營養素。維生素C還可幫助身體康復,增強人體對鐵的吸收,同時還能堅固身體組織、骨骼和血管。 柑橘類水果,如葡萄柚汁含有豐富的維生素...

簡易菜色

一煲熱辣辣又香噴噴的"鮮百合鴛鴦臘腸煲仔飯" 臘腸米飯滲了臘腸香味,會較油膩,而加入清雅百合,正好作平衡   鮮百合處理方法: 用刀把朵百合根切掉,把外面發黃的部分削掉。將百合放在水下沖洗,沖洗掉外面的泥沙;...

 

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