• 豆腐 2塊 (用滑豆腐較滑)
• 碎豬肉 4兩 (最好用刀切小粒塊更佳)
• 紅椒粒 1湯匙 (
• 蒜茸 1茶匙

蟲草花功效：有止咳，補肺腎，益虛損，扶精氣功效，適用於肺腎兩虛，精氣不足，咳嗽氣短，腰膝酸軟等食用。

材料:

蟲草花10克，紅棗3個，排骨400克。