住家菜 / 家常菜 食譜

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煮意提示: 減少肥胖,增加營養,產婦食用還效催乳。

適合三人食用。

材料:

黨參10克,紅棗6個,杞子5克,鯽魚一條。

做法:

  1. 把鯽魚洗淨,瀝幹水,用>>全文...

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簡易菜色

「擂辣椒皮蛋」-- 賣相不佳, 但拌飯或麵條都好吃! 材料準備: 蒸軟湖南扭紋青辣椒,蒸5分鐘之後放涼,切段,切開,取出籽(嗜辣可保留),然後用剪刀將其隨意切成較小塊,加入適量鹽和少許蒜泥。皮 >>全文...Read More

簡易菜色

Grilled Chicken Steak with Lime juice 材料:     雞腿 2 隻 或 雞腿扒2塊   &nbs >>全文...Read More

簡易菜色

(足三至四人的份量)

 

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