- 清熱退火解暑：改善發熱、口渴、失眠
- 水腫、小便不利：補充電解質，改善腎發炎
- 治療腸道寄生蟲：早晨空腹喝一個，連三天
注意：
性寒，腹瀉、痛經、貧血者不能多食
腎虧陽萎腰痠者，不宜食用
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椰子
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- 張維鈞 醫師
- 水果篇
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