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加州士多啤梨冰冰棒

這陣子天氣翳熱。父母們不妨考慮與子女入廚作樂以應親子活動!

這款色彩鮮艷的士多啤梨健康冰冰棒，既鮮甜悅目、又美味又易做! 相信大朋友小朋友們都會喜愛! 就在這週末一家大小齊齊動手製作吧!
 
fno1-materials.png
加州士多啤梨       
數粒
脫脂奶                              
5安士
濃縮橙汁或菠蘿汁         
3湯匙
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1.將所有材料放入攪拌機約一分鐘攪至幼滑。
2. 將士多啤梨混合物倒入小紙杯內，並放入雪條棒
3.  放入冰箱約四小時至完全凝固
4. 食用時，只要將紙杯輕輕浸於暖水內，即可輕易將士多啤梨冰冰取出

 

必看: (1) "今日煮意" >> 一湯三菜 ; (2) "每週煮意" >> 每週5天 一湯三菜
 
food

 

飲食與健康

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