住家菜 / 家常菜 食譜

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  • 補血:含鐵量最高,也可預防指甲、毛髮脫落
  • 美容聖品:營養非常豐富

  • 性溫熱,火氣大者不宜多食,尤其小孩
  • 食前小心清洗,免防腐劑含量最高

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  • 清熱退火解暑:改善發熱、口渴、失眠
  • 水腫、小便不利:補充電解質,改善腎發炎
  • 治療腸道寄生蟲:早晨空腹喝一個,連三天

注意:
性寒,>>全文...

核都有寶

西 瓜 為 一 年 生 蔓 生 草 本 , 植 物 , 果 實 呈 球 形 或 長 橢 圓 形 , 直 徑 20 - 60 厘 米 , 大 小 不 等 , 表 皮 較 硬 , 光 滑 ,

>>全文...
  • 治療膽結石:蘋果汁可以將膽結石變小
  • 改善排便:水溶性果膠可幫助腸內好菌繁殖,並吸附毒素

果肉不宜多吃以免腸胃脹氣
蘋果有補性,火氣大者勿多食

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