## **《855 系統介紹》** **855 系統**是 FoodNo1 以「華人飲食 × 生活八味 × 五行五色」為核心所建立的 **全新飲食理解框架**。 系統集合日常食材、烹飪方法、味道層次、身體不適的小訊號等多個角度，目標是讓讀者更容易 **找菜、識菜、懂吃、吃得舒服**。 855 系統包含以下主要館區： - **食材圖書館**：收錄接近 500 種常用食材，全面整理家常食材的外觀、味道、料理方法、五行五色、八味層、日常功用， 讓你識得更用得其所。 - **唔舒服（**小不舒服**）圖書館**：整理 33 種生活常見的「身體不適訊號」，並連結個人自選合適的料理建議（**非醫療建議，只屬日常飲食參考**）。 - **香料調味館**：介紹香料特性、搭配邏輯、風味結構，讓家常菜味道更穩定、更好吃。 - **料理技法館**：整合中式入廚技巧、刀工、火候、處理與味道平衡邏輯，幫你建立由「識食材 → 用食材 → 自己創作味道」的能力。 - **味道 × 五行 × 顏色核心文章**：解釋 855 背後的思想邏輯， 從感覺、色彩、平衡感出發，建立一套屬於華人家庭的味道地圖。 855 系統的精神很簡單： **讓你熟悉的食材，煮出最合適自己的味道。** Featured## 枸杞子 (Goji berries) Food No.1 [食物園 (食材500+)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo.html) 2026年3月18日 - [ 食材 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E9%A3%9F%E6%9D%90.html) - [ 855 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/855-system.html) [![枸杞子 Goji berries](https://www.foodno1.com/images/ingredients/85500264goji-berries.jpg)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo/5040-85500264goji-berries.html)枸杞子帶淡甜果香，常見於湯水、茶飲、燉品、粥品及甜品配搭之中。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NTA0MDo4NTUwMDI2NGdvamktYmVycmllcyZjYXRpZD0yNzc=) Featured## 南棗 (Dried jujube) Food No.1 [食物園 (食材500+)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo.html) 2026年3月18日 - [ 食材 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E9%A3%9F%E6%9D%90.html) - [ 855 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/855-system.html) [![南棗 Dried jujube](https://www.foodno1.com/images/ingredients/85500265dried-jujube.jpg)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo/5041-85500265dried-jujube.html)南棗帶濃厚棗香與天然甜味，常見於湯水、糖水、燉品及茶飲配搭之中。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NTA0MTo4NTUwMDI2NWRyaWVkLWp1anViZSZjYXRpZD0yNzc=) Featured## 龍眼肉 (Longan pulp) Food No.1 [食物園 (食材500+)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo.html) 2026年3月18日 - [ 食材 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E9%A3%9F%E6%9D%90.html) - [ 855 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/855-system.html) [![龍眼肉 Longan pulp](https://www.foodno1.com/images/ingredients/85500266longan-pulp.jpg)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo/5042-85500266longan-pulp.html)龍眼肉甜香柔潤，常見於糖水、茶飲、燉湯及甜品配搭之中。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NTA0Mjo4NTUwMDI2Nmxvbmdhbi1wdWxwJmNhdGlkPTI3Nw==) Featured## 銀耳 (White fungus) Food No.1 [食物園 (食材500+)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo.html) 2026年3月18日 - [ 食材 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E9%A3%9F%E6%9D%90.html) - [ 855 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/855-system.html) [![銀耳 White fungus](https://www.foodno1.com/images/ingredients/85500267white-fungus.jpg)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo/5043-85500267white-fungus.html)銀耳質地爽滑帶膠質感，常見於糖水、燉品、湯水及甜品配搭之中。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NTA0Mzo4NTUwMDI2N3doaXRlLWZ1bmd1cyZjYXRpZD0yNzc=) Featured## 雪耳 (Tremella) Food No.1 [食物園 (食材500+)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo.html) 2026年3月18日 - [ 食材 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E9%A3%9F%E6%9D%90.html) - [ 855 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/855-system.html) [![雪耳 Tremella](https://www.foodno1.com/images/ingredients/85500268tremella.jpg)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo/5044-85500268tremella.html)雪耳質地柔滑細嫩，煮後帶膠質感，常見於糖水、燉品及甜品之中。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NTA0NDo4NTUwMDI2OHRyZW1lbGxhJmNhdGlkPTI3Nw==) Featured## 桂花 (Osmanthus) Food No.1 [食物園 (食材500+)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo.html) 2026年3月18日 - [ 食材 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E9%A3%9F%E6%9D%90.html) - [ 855 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/855-system.html) [![桂花 Osmanthus](https://www.foodno1.com/images/ingredients/85500269osmanthus.jpg)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo/5045-85500269osmanthus.html)桂花花香細緻清甜，常見於花茶、糖水、糕點及甜品點綴之中。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NTA0NTo4NTUwMDI2OW9zbWFudGh1cyZjYXRpZD0yNzc=) ### 下級分類 ### [ 食物園 (食材500+)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo.html) 文章數: 566 [](#category-277) ### [ 蔬菜類](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo/283-vegetables-library.html) 文章數: 0 ### [ 33種《日常小不舒服》](https://www.foodno1.com/855-system/daily-nfw33.html) 文章數: 33 第 51 頁 共 100 頁 - [ ](https://www.foodno1.com/855-system.html) - [ ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=294) - [ 46 ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=270) - [ 47 ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=276) - [ 48 ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=282) - [ 49 ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=288) - [ 50 ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=294) - 51 - [ 52 ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=306) - [ 53 ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=312) - [ 54 ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=318) - [ 55 ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=324) - [ ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=306) - [ ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=594)