## **《855 系統介紹》** **855 系統**是 FoodNo1 以「華人飲食 × 生活八味 × 五行五色」為核心所建立的 **全新飲食理解框架**。 系統集合日常食材、烹飪方法、味道層次、身體不適的小訊號等多個角度，目標是讓讀者更容易 **找菜、識菜、懂吃、吃得舒服**。 855 系統包含以下主要館區： - **食材圖書館**：收錄接近 500 種常用食材，全面整理家常食材的外觀、味道、料理方法、五行五色、八味層、日常功用， 讓你識得更用得其所。 - **唔舒服（**小不舒服**）圖書館**：整理 33 種生活常見的「身體不適訊號」，並連結個人自選合適的料理建議（**非醫療建議，只屬日常飲食參考**）。 - **香料調味館**：介紹香料特性、搭配邏輯、風味結構，讓家常菜味道更穩定、更好吃。 - **料理技法館**：整合中式入廚技巧、刀工、火候、處理與味道平衡邏輯，幫你建立由「識食材 → 用食材 → 自己創作味道」的能力。 - **味道 × 五行 × 顏色核心文章**：解釋 855 背後的思想邏輯， 從感覺、色彩、平衡感出發，建立一套屬於華人家庭的味道地圖。 855 系統的精神很簡單： **讓你熟悉的食材，煮出最合適自己的味道。** Featured## 低脂奶 (Low-fat milk) Food No.1 [食物園 (食材500+)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo.html) 2026年3月18日 - [ 食材 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E9%A3%9F%E6%9D%90.html) - [ 855 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/855-system.html) [![低脂奶 Low-fat milk](https://www.foodno1.com/images/ingredients/85500278low-fat-milk.jpg)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo/5054-85500278low-fat-milk.html)低脂奶口感較清爽，奶香較輕，常見於早餐、飲品、沖調及日常奶類配搭之中。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NTA1NDo4NTUwMDI3OGxvdy1mYXQtbWlsayZjYXRpZD0yNzc=) Featured## 鮮奶 (Fresh milk) Food No.1 [食物園 (食材500+)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo.html) 2026年3月18日 - [ 食材 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E9%A3%9F%E6%9D%90.html) - [ 855 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/855-system.html) [![鮮奶 Fresh milk](https://www.foodno1.com/images/ingredients/85500279fresh-milk.jpg)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo/5055-85500279fresh-milk.html)鮮奶口感順滑自然，奶香柔和，常見於早餐、飲品、甜品及烘焙配搭之中。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NTA1NTo4NTUwMDI3OWZyZXNoLW1pbGsmY2F0aWQ9Mjc3) Featured## 牛奶粉 (Milk powder) Food No.1 [食物園 (食材500+)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo.html) 2026年3月18日 - [ 食材 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E9%A3%9F%E6%9D%90.html) - [ 855 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/855-system.html) [![牛奶粉 Milk powder](https://www.foodno1.com/images/ingredients/85500280milk-powder.jpg)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo/5056-85500280milk-powder.html)牛奶粉帶濃縮奶香，粉質細緻，常見於沖調飲品、烘焙、甜品及配方料理之中。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NTA1Njo4NTUwMDI4MG1pbGstcG93ZGVyJmNhdGlkPTI3Nw==) Featured## 話梅 (Preserved plum) Food No.1 [食物園 (食材500+)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo.html) 2026年3月18日 - [ 食材 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E9%A3%9F%E6%9D%90.html) - [ 零食 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E9%9B%B6%E9%A3%9F.html) - [ 855 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/855-system.html) [![話梅 Preserved plum](https://www.foodno1.com/images/ingredients/85500261preserved-plum.jpg)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo/5037-85500261preserved-plum.html)話梅帶酸甜鹹香，常見於零食、飲品、蒸魚及醒胃料理配搭之中。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NTAzNzo4NTUwMDI2MXByZXNlcnZlZC1wbHVtJmNhdGlkPTI3Nw==) Featured## 陳皮 (Dried tangerine peel) Food No.1 [食物園 (食材500+)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo.html) 2026年3月18日 - [ 食材 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E9%A3%9F%E6%9D%90.html) - [ 855 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/855-system.html) [![陳皮 Dried tangerine peel](https://www.foodno1.com/images/ingredients/85500262dried-tangerine-peel.jpg)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo/5038-85500262dried-tangerine-peel.html)陳皮帶成熟柑橘香與微苦韻，常見於湯水、燉肉、糖水及茶飲配搭之中。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NTAzODo4NTUwMDI2MmRyaWVkLXRhbmdlcmluZS1wZWVsJmNhdGlkPTI3Nw==) Featured## 桂圓乾 (Dried longan) Food No.1 [食物園 (食材500+)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo.html) 2026年3月18日 - [ 食材 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E9%A3%9F%E6%9D%90.html) - [ 855 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/855-system.html) [![桂圓乾 Dried longan](https://www.foodno1.com/images/ingredients/85500263dried-longan.jpg)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo/5039-85500263dried-longan.html)桂圓乾帶濃厚甜香與果乾風味，常見於糖水、湯水、茶飲及甜品之中。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NTAzOTo4NTUwMDI2M2RyaWVkLWxvbmdhbiZjYXRpZD0yNzc=) ### 下級分類 ### [ 食物園 (食材500+)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo.html) 文章數: 566 [](#category-277) ### [ 蔬菜類](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo/283-vegetables-library.html) 文章數: 0 ### [ 33種《日常小不舒服》](https://www.foodno1.com/855-system/daily-nfw33.html) 文章數: 33 第 50 頁 共 100 頁 - [ ](https://www.foodno1.com/855-system.html) - [ ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=288) - [ 45 ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=264) - [ 46 ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=270) - [ 47 ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=276) - [ 48 ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=282) - [ 49 ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=288) - 50 - [ 51 ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=300) - [ 52 ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=306) - [ 53 ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=312) - [ 54 ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=318) - [ ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=300) - [ ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=594)