## **《855 系統介紹》** **855 系統**是 FoodNo1 以「華人飲食 × 生活八味 × 五行五色」為核心所建立的 **全新飲食理解框架**。 系統集合日常食材、烹飪方法、味道層次、身體不適的小訊號等多個角度，目標是讓讀者更容易 **找菜、識菜、懂吃、吃得舒服**。 855 系統包含以下主要館區： - **食材圖書館**：收錄接近 500 種常用食材，全面整理家常食材的外觀、味道、料理方法、五行五色、八味層、日常功用， 讓你識得更用得其所。 - **唔舒服（**小不舒服**）圖書館**：整理 33 種生活常見的「身體不適訊號」，並連結個人自選合適的料理建議（**非醫療建議，只屬日常飲食參考**）。 - **香料調味館**：介紹香料特性、搭配邏輯、風味結構，讓家常菜味道更穩定、更好吃。 - **料理技法館**：整合中式入廚技巧、刀工、火候、處理與味道平衡邏輯，幫你建立由「識食材 → 用食材 → 自己創作味道」的能力。 - **味道 × 五行 × 顏色核心文章**：解釋 855 背後的思想邏輯， 從感覺、色彩、平衡感出發，建立一套屬於華人家庭的味道地圖。 855 系統的精神很簡單： **讓你熟悉的食材，煮出最合適自己的味道。** Featured## 青蟹 (mud crab) Food No.1 [食物園 (食材500+)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo.html) 2026年3月18日 - [ 食材 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E9%A3%9F%E6%9D%90.html) - [ 855 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/855-system.html) [![青蟹 mud crab](https://www.foodno1.com/images/ingredients/85500406mud-crab.jpg)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo/5182-85500406mud-crab.html)青蟹肉質厚實鮮甜，蟹膏蟹黃風味濃郁，常見於避風塘炒蟹、清蒸、煲粥及宴客海鮮料理之中。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NTE4Mjo4NTUwMDQwNm11ZC1jcmFiJmNhdGlkPTI3Nw==) Featured## 䱽（棕蟹） (brown crab) Food No.1 [食物園 (食材500+)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo.html) 2026年3月18日 - [ 食材 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E9%A3%9F%E6%9D%90.html) - [ 855 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/855-system.html) [![䱽（棕蟹） brown crab](https://www.foodno1.com/images/ingredients/85500407brown-crab.jpg)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo/5183-85500407brown-crab.html)棕蟹肉質厚實，蟹膏香濃，常見於清蒸、焗蟹、濃湯及西式海鮮料理之中。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NTE4Mzo4NTUwMDQwN2Jyb3duLWNyYWImY2F0aWQ9Mjc3) Featured## 軟殼蟹 (soft shell crab) Food No.1 [食物園 (食材500+)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo.html) 2026年3月18日 - [ 食材 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E9%A3%9F%E6%9D%90.html) - [ 855 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/855-system.html) [![軟殼蟹 soft shell crab](https://www.foodno1.com/images/ingredients/85500408soft-shell-crab.jpg)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo/5184-85500408soft-shell-crab.html)軟殼蟹外殼柔軟可食，口感香脆帶蟹香，常見於炸物、壽司、沙律及小食料理之中。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NTE4NDo4NTUwMDQwOHNvZnQtc2hlbGwtY3JhYiZjYXRpZD0yNzc=) Featured## 青口 (mussel) Food No.1 [食物園 (食材500+)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo.html) 2026年3月18日 - [ 食材 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E9%A3%9F%E6%9D%90.html) - [ 855 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/855-system.html) [![青口 mussel](https://www.foodno1.com/images/ingredients/85500409mussel.jpg)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo/5185-85500409mussel.html)青口肉質嫩滑帶海洋鮮味，常見於白酒煮、意粉、湯品及西式海鮮料理之中。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NTE4NTo4NTUwMDQwOW11c3NlbCZjYXRpZD0yNzc=) Featured## 蛤 (clam) Food No.1 [食物園 (食材500+)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo.html) 2026年3月18日 - [ 食材 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E9%A3%9F%E6%9D%90.html) - [ 855 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/855-system.html) [![蛤 clam](https://www.foodno1.com/images/ingredients/85500410clam.jpg)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo/5186-85500410clam.html)蛤肉質細嫩鮮甜，湯汁海味濃，常見於蒸煮、湯品、意粉、火鍋及家常海鮮料理之中。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NTE4Njo4NTUwMDQxMGNsYW0mY2F0aWQ9Mjc3) Featured## 牛骨湯底 (Beef bone soup base) Food No.1 [食物園 (食材500+)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo.html) 2026年3月18日 - [ 食材 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E9%A3%9F%E6%9D%90.html) - [ 調味料 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E8%AA%BF%E5%91%B3%E6%96%99.html) - [ 855 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/855-system.html) [![牛骨湯底 Beef bone soup base](https://www.foodno1.com/images/ingredients/85500391beef-bone-soup-base.jpg)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo/5167-85500391beef-bone-soup-base.html)牛骨湯底帶濃郁肉香與厚實鮮味，常見於牛肉麵、火鍋、燉菜及濃味家常湯品之中。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NTE2Nzo4NTUwMDM5MWJlZWYtYm9uZS1zb3VwLWJhc2UmY2F0aWQ9Mjc3) ### 下級分類 ### [ 食物園 (食材500+)](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo.html) 文章數: 566 [](#category-277) ### [ 蔬菜類](https://www.foodno1.com/855-system/food-zoo/283-vegetables-library.html) 文章數: 0 ### [ 33種《日常小不舒服》](https://www.foodno1.com/855-system/daily-nfw33.html) 文章數: 33 第 28 頁 共 100 頁 - [ ](https://www.foodno1.com/855-system.html) - [ ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=156) - [ 23 ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=132) - [ 24 ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=138) - [ 25 ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=144) - [ 26 ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=150) - [ 27 ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=156) - 28 - [ 29 ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=168) - [ 30 ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=174) - [ 31 ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=180) - [ 32 ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=186) - [ ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=168) - [ ](https://www.foodno1.com/855-system.html?start=594)