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"腊腸雞排骨飯" 用不黏鍋煮的煲仔飯

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"腊腸雞排骨飯" 配油菜/焯菜,三杯米連飯焦吃光光... ??

 材料:

  1. 蔥3根
  2. 雞睥, 2隻起骨切片, 浸洗淨瀝水備用
  3. 肉掛切段
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簡易菜色

銀芽 200克 雞肉 100克 炸魚片 100克 蔥 1棵 鹽 1/2茶匙 糖 2/3茶匙 生抽 1/2茶匙 米酒 1茶匙 生粉...

簡易菜色

 材料:(足三至四人的頭盤份量)    叉燒 4 兩 銀芽 4 兩 (是芽菜除去頭及尾的中段部份) 蛋 3 個 蔥末 少許 油 3...

簡易菜色

健康好貼士:葡萄柚果汁維生素C含量豐富   現今,流行性感冒和傷風是都市人的常患疾病。衆所周知維生素C是一種預防這類疾病的營養素。維生素C還可幫助身體康復,增強人體對鐵的吸收,同時還能堅固身體組織、骨骼和血管。 柑橘類水果,如葡萄柚汁含有豐富的維生素...

 

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