適合3-4人食用。
煮意貼心提示:潤肺、清熱。吸煙過多，首選湯水
材料:
霸王花30克，無花果20克，蜜棗2個，南、北杏各10克，瘦肉200克。
做法:
- 把霸王花、無花果各浸泡約30分鐘，洗乾淨瀝幹水備用。
- 把南、北杏洗乾淨，浸泡5分鐘備用。
- 把瘦肉切好，洗乾淨備用。
- 將瘦肉、霸王花、無花果、南杏、北杏蜜棗放入智能鍋中，加入適量鹽、一湯匙米酒、2片薑、1000毫升水。
- 按煲湯健即可。
把霸王花、無花果各浸泡約30分鐘
Read More
-
潤肺湯 (霸王花無花果湯)
"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
- 簡易菜色
- 點擊數: 6084
Read More"為你天天更新健康資訊 " 用 Google、FB、MS 帳戶便可登入
今晚煮乜餸?登入6,000多食譜和"美食圈"中看看...
食 譜 分 類：主分類內也有文章！！目前有 433 訪客 以及 沒有會員 在線上
